إذا كنت تعتقد أنك تواجه مشكلة في النوم في سريرك ، فحاول النوم في الجاذبية الصغرى ، مربوطًا في كيس نوم في مدار الأرض بسرعة تزيد عن 28 ميل في الساعة. يجد رواد الفضاء في محطة الفضاء الدولية صعوبة في الحفاظ على نمط نوم طبيعي في ظروف دورة الليل والنهار الاصطناعية ، مما يؤدي إلى عادات نوم سيئة.
لمراقبة أنماط نوم رواد الفضاء ، طورت مجموعة من العلماء من جامعة آرهوس في الدنمارك جهازًا صغيرًا لقياس كيفية نوم رواد الفضاء في الفضاء. يُطلق على الجهاز اسم EEG (تخطيط كهربية الدماغ الأذني) ، ويمكن ارتداؤه على الأذن مثل سماعات الرأس. بمجرد وضعه في مكانه ، سيراقب مخطط كهربية الدماغ (EEG) النشاط الكهربائي لأدمغة رواد الفضاء أثناء نومهم. وفقًا لجامعة آرهوس ، يعمل الجهاز من خلال الكشف عن التغيرات الطفيفة جدًا في التوتر السطحي على الجلد داخل الأذن ، والذي ينتج عن النشاط الكهربائي الناشئ من الخلايا العصبية في الدماغ.
"في المستقبل ، من المحتمل أن نكون في الفضاء كثيرًا ، وعلينا أن نبقى هناك لفترة أطول. وقال إسكيلد هولم نيلسن ، عميد كلية العلوم التقنية بجامعة آرهوس ، في بيانه: "من المهم أن نفهم كيف يؤثر ذلك على نومنا". "إن القدرة على إعطاء توصيف فسيولوجي دقيق للنوم ستساعدنا أيضًا على معرفة كيف يمكننا مساعدة رواد الفضاء في الحصول على نوم أفضل ليلاً في الفضاء."
غالبًا ما يتم إيواء رواد الفضاء في غرف صغيرة بحجم كشك الهاتف ، حيث ينامون في كيس نوم مربوط بالحائط. تعمل أيضًا وفقًا لجدول زمني نهاري وليلي ، والذي يتم فرضه عن طريق تغيير إعدادات الإضاءة في المحطة الفضائية من مشرق إلى مظلمة ، لمنحهم حوالي 6-8 ساعات من النوم كل يوم. بالإضافة إلى ذلك ، يفتقرون إلى وسائل الراحة اليومية مثل الاستلقاء على الوسادة لعدم وجود جاذبية لرفع الرأس ، والشعور بوجود غطاء يغطيهم.
سيتم استخدام EEG من قبل رواد الفضاء على متن محطة الفضاء الدولية وكذلك هنا على الأرض لقياس الفرق في أنماط نومهم بين الأرض والفضاء. ستساعد البيانات العلماء على فهم كيفية تأثير رحلات الفضاء على نوم رواد الفضاء على المستوى الفسيولوجي ، مما قد يؤثر على وظائفهم المعرفية ، مثل مهارات اتخاذ القرار والذاكرة والحكم والتركيز. يهتم العلماء أيضًا بقياس كيفية تأثير البيئات المختلفة على نمط نوم الشخص.
يمكنك مساعدة أوكرانيا في محاربة الغزاة الروس. أفضل طريقة للقيام بذلك هي التبرع بالأموال للقوات المسلحة لأوكرانيا من خلال الحفاظ على الحياة او من خلال الصفحة الرسمية NBU.
اشترك في صفحاتنا في Twitter و Facebook.
اقرأ أيضا:
- سوف يدرس مطياف ناسا الجديد على متن محطة الفضاء الدولية الغبار في الغلاف الجوي للأرض
- تخطط وكالة الفضاء الروسية لمغادرة محطة الفضاء الدولية