Massaçusets Texnologiya İnstitutundan olan Dream Lab komandası inanır ki, yuxularımızda səslər və aromalardan istifadə gündəlik həyatı yaxşılaşdıra bilər. Onların araşdırmaları diqqət mərkəzindədir hipnaqogiya, şüurumuzla şüuraltımız arasındakı yuxu kimi vəziyyət, oyaqlıqdan yuxuya keçərkən daxil olduğumuzu bildirir.
Dream Lab tədqiqatçısı Adam Horowitz deyir: “İnsanlar həyatlarının üçdə birini yuxuda keçirdiklərini başa düşmürlər ki, onlar özlərini dəyişə, strukturlaşdıra və ya təkmilləşdirə bilərlər”.
Söhbət yaddaşın, yaradıcılığın artırılmasından, növbəti gün üçün əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılmasından və ya məhsuldarlığın artırılmasından asılı olmayaraq - bütün bunları hipnaqogiya zamanı etmək olar.
Laboratoriyanın mərkəzi hissəsi gecə səyahətlərimizdə harada olduğumuzu müəyyən etmək üçün əzələ hərəkətini, ürək döyüntüsünü və dəri keçiriciliyini izləyən sensorlarla təchiz edilmiş əlcəkə bənzər cihaz Dormio-dur. Sahib hipnaqoji səhnəyə girəndə Dormio səsli göstəriş verir və sonra cavab olaraq ona deyilən hər şeyi qeyd edir.
Testlər səslərin yuxularımıza təsir etdiyini sübut etdi. Məsələn, cihaz “pələng” sözünü ifa edəndə iştirakçılar pişikləri yuxuda görürdülər. Daha maraqlısı odur ki, tədqiqatçılar bu cür göstərişlərin yuxuda olan insanın yaradıcılıq tapşırıqlarında performansını yaxşılaşdıra biləcəyini aşkar ediblər.
Başqa bir cihaz, müəyyən bir yaddaşla əlaqəli bir qoxu buraxaraq, prosesə qoxu hissi əlavə edir. Tədqiqatçılar hesab edirlər ki, kabuslar zamanı müsbət qoxular yaradaraq travmatik xatirələri yumşalda bilər.
Bununla belə, laboratoriyanın işi ilə bağlı ciddi etik narahatlıqlar var. Tədqiqatçılar təkcə şüuraltını manipulyasiya etmir, həm də yuxu rejimini pozaraq yuxusuzluğa səbəb ola bilirlər.
Həmçinin oxuyun: