Екипът на Dream Lab от Масачузетския технологичен институт вярва, че използването на звуци и аромати в нашите сънища може да направи ежедневието ни по-добро. Техните изследвания се фокусират върху хипнагогия, подобното на сън състояние между нашите съзнателни и подсъзнателни състояния, в което навлизаме, когато преминаваме от будно състояние към сън.
„Хората не осъзнават, че една трета от живота си, която прекарват в сън, е време, когато могат да променят, структурират или подобрят себе си“, казва изследователят на Dream Lab Адам Хоровиц.
Независимо дали става въпрос за увеличаване на паметта, креативността, подобряване на настроението за следващия ден или повишаване на производителността - всичко това може да се направи по време на хипнагогия.
В центъра на лабораторията е Dormio, подобно на ръкавица устройство, оборудвано със сензори, които следят движението на мускулите, сърдечната честота и проводимостта на кожата, за да определят къде се намираме по време на нощните си пътувания. Когато собственикът влезе в хипнагогичния етап, Dormio възпроизвежда аудио подкана и след това записва всичко, което му се казва в отговор.
Тестовете са доказали, че звуците влияят на сънищата ни. Например, когато устройството възпроизвеждаше думата „тигър“, участниците мечтаеха за котки. По-интересното е, че изследователите откриха, че подобни подкани могат да подобрят представянето на спящия човек в творческите задачи.
Друго устройство добавя усещане за миризма към процеса, освобождавайки аромат, свързан с конкретен спомен. Изследователите вярват, че може да смекчи травматичните спомени, като създава положителни миризми по време на кошмари.
Има обаче сериозни етични опасения относно работата на лабораторията. Изследователите не само манипулират подсъзнанието, но и могат да предизвикат безсъние, като нарушават моделите на съня.
Прочетете също: