Stará rada je nekupovat knihu podle obalu. Totéž platí pro tenisky. Přinejmenším se nejprve podívejte za barvu a design, protože funkce jako podpora a přizpůsobení mohou ovlivnit vaše pohodlí a prevenci zranění.
Nakupování tenisek může být stresující, ale dal jsem dohromady vše, co můžete hledat, abyste našli perfektní pár pro vaše potřeby.
Přečtěte si také: Co je Gemini: Vše o novém modelu umělé inteligence od Googlu
Materiály
Nejprve byste měli seřadit tenisky podle materiálů:
Horní část
- Semišové tenisky: Semišový pár lze snadno kombinovat se světlými džínami, tričkem, bundou a kalhotami pro nadčasový vzhled. Pokud jsou vaše semišové tenisky neutrálního odstínu, můžete je spárovat s celou řadou kontrastních barev. Jsou elegantní, obvykle voděodolné, prodyšné.
Jedním z největších problémů je ale jejich čištění. Pokud chcete, aby tenisky žily dlouhou životnost a zároveň vypadaly reprezentativně, potřebují neustálou péči, na to je třeba při výběru takového materiálu upozornit.
- Kožené tenisky: Pravá kůže je odolná, elegantní a většinou drahá – ale stojí to za to, protože kvalitní kožené boty vám vydrží velmi dlouho. Takové tenisky hodí se k džínům, jsou odolné, snadno se čistí, voděodolné, z minusů - v létě mohou být horké.
Mimochodem vyšší cena kožené obuvi často znamená, že na její výrobu byly použity kvalitní materiály a klíčové fáze výrobního procesu prováděl člověk.
- Textilní tenisky: obvykle vyrobené z textilu, plátna nebo síťoviny na boty. Velmi lehký, téměř beztížný. Tenisky jsou plně prodyšné, ale náchylné k roztržení a snadno se ušpiní.
Takové možnosti nejsou vhodné pro profesionální sport nebo turistiku, ale není problém se v nich projít po městě, vyrazit do přírody, zaběhat si na stadion u domu.
Jediný
Samostatně chci říci o podrážce, protože je to podešev, která je zodpovědná za zajištění dobré přilnavosti nohy na různých površích a je první úrovní tlumícího materiálu. Díky různým chráničům se vývojářům podařilo přizpůsobit podrážku absolutně různým typům zátěže a také vlastnostem určitého druhu sportu.
Pokud jde o hlavní podrážku, nyní výrobci nejčastěji používají:
- Čistá pryž: kombinace několika druhů pryže syntetického a přírodního původu. Nejoblíbenější materiál používaný pro výrobu podešví pro jakýkoli typ sportovní obuvi. Zaručí výbornou přilnavost a odolnost, což jsou jeho hlavní přednosti. Za zmínku stojí i dostupné ceny tenisek s gumovou podrážkou.
- BRS 1000: materiál se zvýšenou pevností, což je pryž syntetického původu, která interaguje s párou s uhlíkem. Používá se především k výrobě základny běžeckých bot.
- Směs DRC: jedná se o čistou pryž, která má v sobě nečistoty - nejspolehlivější typ pryže, který se nebojí absolutně ničeho. Taková směs bude vynikajícím řešením pro tenisky na tenis nebo procházky.
- Duralon: je další syntetická kaučuková směs, která vzniká metodou foukání. Nevýhodou takové gumy je, že se poměrně rychle opotřebovává, přičemž složení obsahuje speciální vzduchové póry, které zaručí vynikající úroveň odpružení.
To jsou hlavní materiály, které lze použít při vytváření podrážky. Podobně vše závisí na potřebách samotného uživatele.
Mezipodešev
Také je zde mezipodešev - jedna z klíčových součástí, protože je schopna zaručit stabilitu chodidla a absorbovat veškeré zatížení a nárazy.
Při výrobě takové podešve se nejčastěji používají tyto materiály:
- Filon: lehká pěna, která má vynikající výkonnostní vlastnosti. Má dobrý tlumící efekt. Boty jsou vytvořeny z EVA granulí, což vám umožňuje vytvořit podrážku absolutně jakéhokoli tvaru, vše závisí na účelech, pro které jsou tenisky vytvořeny.
- Polyuretan: Tvrdý a hustý materiál, který má vysokou úroveň odolnosti ve srovnání s jinými možnostmi materiálů mezipodešve. Právě tvrdost přispívá k tomu, že se polyuretan začal stále méně používat nejen při výrobě mezipodešve, ale i její hlavní části.
- Filaite: unikátní tandem pryže a filonu, který je jakýmsi „zlatým středem“ mezi výše uvedenými materiály. Obvykle se používají při výrobě mezivrstvy podešve spolu s podešví, což umožňuje výrazně zvýšit úroveň elasticity tenisek a výrazně snížit jejich hmotnost.
- EVA: Poměrně levný pěnový materiál, který je pružný a lehký. Obvykle se používá pro základní tenisky, protože vzduch uvnitř pěny se pod vlivem váhy člověka po určitou dobu začne vytlačovat a podrážka nemůže nabýt původního tvaru.
Tato vlastnost přispívá k tomu, že materiál se u profesionálních tenisek používá jen zřídka, ale je vhodný pro každodenní nošení.
Výška tenisek
Také byste měli seřadit tenisky podle výšky:
- Vysoké tenisky: vysoké boty prošly od svého vzniku v 90. letech dlouhou evolucí. Vysoké tenisky, jako je tento pár Chuck Taylors, oblíbené u všech od sportovců po kulturní anarchisty, jsou klasické a módní všestranné díky svému ikonickému tvaru, který se hodí téměř ke každému outfitu.
V chladném počasí také vytěžíte maximum z vysokých kozaček. Po desetiletí jsou také oblíbenými teniskami pro basketbalisty, částečně díky úspěchu značky Jordan. A nespočet bruslařů si zachránil kotníky díky Vans Sk8-Hi.
- Nízké tenisky: nízké boty jsou číslo jedna pro outdoorové aktivity, jako jsou letní procházky. V obchodech jsou tisíce modelů nízkých tenisek, takže je téměř zaručeno, že si pro sebe vyberete vhodný pár.
Troufám si doporučit legendární Nike Air Force Low nebo věčný Adidas Stan Smith.
Přečtěte si také: Vše o seriálu "Problém tří těl" (žádné spoilery)
Jaké typy tenisek existují?
Nyní rozdělme tenisky podle typu:
- Tenisky na každý den: pohodlné, praktické a všestranné boty. Díky moderní módě bez hranic je nemůžete sundat celý rok. Obvykle z přírodních nebo vysoce kvalitních umělých materiálů, které "dýchají", s ortopedickými vložkami a prvky, které správně podpírají nohu v pohybu.
- Běžecké boty: hlavními požadavky jsou lehkost, prodyšnost, dobré odpružení. Tyto modely jsou nejlehčí, s pevnou patní částí a pružnou špičkou. U běžeckých bot je za odpružení zodpovědná vrstva mezi horní a spodní částí podrážky, nejčastěji tuto roli plní silikonový gel. Noha v běžeckých botách by měla být pevně fixována v patě, nehýbat se a nestlačovat dovnitř.
- Fitness tenisky: jde o lehkost, prodyšnost, odpružení, dobrou fixaci. Měly by být vyšší než běžecké boty, pevně fixovat kotník. U takových modelů je špička obvykle širší než pata, což je nezbytné pro stabilitu a dobrou přilnavost k podlaze.
- Tenisové boty: vlastnosti těchto modelů jsou stabilita, podpora při bočních pohybech a podrážka odolná proti opotřebení. Tenisové boty mají širokou podrážku a mohutný podpatek s technologií pivot point, která pomáhá odstranit odpor podrážky země při zatáčení.
- Basketbalové boty: nejvyšší a nejtěžší, vyrobené se zvláštním důrazem na odpružení - pro vysoké skoky.
- Kopačky: které jsou nejméně podobné klasickým botám. Jejich hlavním rozdílem jsou hroty na podrážkách, které se také liší, většinou mají kožený svršek, prošlou špičku, jsou nízké a velmi lehké.
- Nechybí ani boxerské, wrestlingové a cyklistické boty, ale to je téma na samostatný článek pro profesionály.
Přečtěte si také: Co je Frutiger Aero a proč jsou dnešní teenageři nostalgičtí po Windows Vista
Jak vybrat velikost?
Pečlivě vybírejte velikost obuvi. Pokud máte možnost si je vyzkoušet, udělejte to odpoledne nebo večer – během dne krev proudící do nohou způsobí jejich mírné zvětšení. To znamená, že boty, které ráno perfektně padnou, vám mohou večer nadělat kuří oka.
Mějte také na paměti, že různé společnosti mohou mít různé velikosti, proto si tuto tabulku velikostí předem zkontrolujte. Vezměte si tenisky, které vám dokonale padnou, a porovnejte jejich velikost s velikostí vašeho budoucího páru. Ještě lépe, jděte rovnou do obchodu. A prosím nikdy nikdy nevybírejte použité boty. Tvar, který tenisky získaly po předchozím majiteli (a to nemluvím o bacilech), může výrazně ovlivnit kvalitu chůze a vaše zdraví obecně.
pohodlí
Nezáleží na tom, jak stylové jsou vaše tenisky, pokud jsou nepohodlné, nebudete je moci nosit. Hledejte boty s kvalitní, pohodlnou podrážkou a prodyšným svrškem, které udrží vaše nohy v chladu a suchu. Hledejte tenisky s vyměnitelnými vložkami, takže je můžete vyměnit za vlastní, pokud už máte pár, který se vám líbí nebo vám je předepsal váš pedikér. Při výběru běžecké boty nezapomeňte zkontrolovat špičku a patu, abyste se ujistili, že jsou vyztuženy, a také podrážku, abyste se ujistili, že poskytuje dobrou trakci.
Za zmínku také stojí, že ty nejlepší tenisky není nutné nosit. Pokud se při prvním vyzkoušení necítí pohodlně, mohou mít špatnou velikost. Nebo mohou mít podporu v oblasti, kde ji vaše noha prostě nepotřebuje. Ať tak či onak, hledejte pár, který je měkký a skákací ve chvíli, kdy si je obléknete. Výběr pohodlné běžecké obuvi je klíčový, protože snižuje riziko zranění a nepohodlí.
Takže hlavní rysy ideálního páru:
- První věc, které byste měli věnovat pozornost, je nárt. Klenbu byste neměli zatlačit dovnitř a měla by těsně přiléhat k patě
- Strany nártu by také měly být rovné a neměli byste mít možnost ohnout jednu stranu dovnitř
- Dobrý nárt je důležitý, protože při úderu patou řídí pohyb zbytku chodidla patní kost. Je důležité se ujistit, že tato část pevně sedí a je podepřena. To umožňuje, aby byl pěší cyklus snadný a nezpůsobil problémy v budoucnu
- Ujistěte se, že se bota ohýbá v oblasti prstů. To je přirozený způsob, jak se vaše noha ohýbá, když odrážíte. Pokud jsou vaše boty velmi pružné, pravděpodobně vám neposkytnou potřebnou podporu. Zvláště pokud se zotavujete po zranění nebo chronické bolesti
- Další věc, které je třeba věnovat pozornost, je kroucení. Když uděláte krok, vaše noha přejde ze supinace do pronace a zpět do supinace. To vše trvá 0,6-0,8 sekundy. Je důležité, aby vaše boty toto umožňovaly.
Přečtěte si také: Alpha Centauri: Vše, co vědí astronomové
Doba přidělení
Může být neuvěřitelně lákavé koupit si pár běžeckých bot a okamžitě je proměnit v boty pro každou příležitost. Jakkoli pohodlné a pohodlné může být používání běžeckých bot pro více než jen běhání, nakonec zkrátíte jejich životnost na běhání. To je způsobeno tím, že boty mají obvykle datum spotřeby, které závisí na ujetých kilometrech. A to platí nejen pro běžecké boty. Tuto trvanlivost mohou ovlivnit různé faktory, včetně tělesné hmotnosti a tvaru nohy.
Není žádným tajemstvím, že běžecké boty mohou být drahé, ale pokud to rozpočet dovolí, vyplatí se mít pár párů běžeckých bot ve vaší rotaci. Tím, že jim dáte čas na odpočinek, můžete maximalizovat jejich životnost. Existují důvody, proč existují různé boty na tratě, silnice a stezky. Různé typy běžeckých bot jsou vyrobeny speciálně pro povrchy, na kterých je používáte. A pokud používáte silniční boty na běhání po nerovném terénu, můžete očekávat, že se rychleji opotřebují.
Nedávejte boty do pračky, myčky nebo sušičky. Horká voda může poškodit materiály a způsobit rychlou destrukci spojů. Postačí vlhký hadřík. Ze stejných důvodů byste neměli házet tenisky do sušičky, i když při běhu v dešti zmokly. Místo toho vyjměte vložku. Pokud máte noviny, položte na ně trochu, aby absorbovaly vlhkost.
Před nazouváním a zouváním bot si rozvažte tkaničky, mluvím o tom okamžiku, kdy místo rozvazování tkaniček došlápnete opačnou nohou na patu, abyste ji drželi na místě, když zouváte z tenisek. A až budete příště připraveni jít běhat, budete si muset ty samé tenisky rozvázat a znovu zašněrovat, že? Takže můžete jednoduše zasunout nohu zpět do tenisky, než se vydáte běhat. Bohužel vám tato rychlá řešení mohou ušetřit pár sekund na začátku a na konci vašeho běhu, ale absolutně nijak neprodlouží životnost vašich bot.
Přečtěte si také: Jak správně používat irigátor: krok za krokem k dokonalé čistotě úst
Višnovki
Obuvnický průmysl má hodnotu 72 miliard dolarů a věnuje se uspokojování vašich potřeb, takže dělá vše pro to, abyste měli z čeho vybírat. Existují různé typy tenisek, které jsou vhodné pro různé účely, od ležérních až po tenisky pro trailový běh (ne, na fotce níže nejsou).
Zamyslete se nad tím, jak budete tenisky používat, a na základě toho pak určete, jaké produkty hledáte. Je důležité zvážit celkový design a odolnost vašich bot.
Jakmile najdete botu, která splňuje všechna kritéria z hlediska střihu a funkčnosti, jde jen o to najít osobní preference ve stylu, barvě nebo designu, a já už zde nejsem poradcem.
Přečtěte si také: