Tým Dream Lab z Massachusetts Institute of Technology věří, že používání zvuků a vůní v našich snech může zlepšit každodenní život. Jejich výzkum se zaměřuje na hypnagogie, snový stav mezi naším vědomím a podvědomím, do kterého vstupujeme, když přecházíme z bdění do spánku.
„Lidé si neuvědomují, že třetina jejich života, kterou stráví spánkem, je dobou, kdy se mohou změnit, strukturovat nebo vylepšit,“ říká výzkumník Dream Lab Adam Horowitz.
Bez ohledu na to, zda jde o zvýšení paměti, kreativity, zlepšení nálady na další den nebo zvýšení produktivity – to vše lze provést během hypnagogiky.
Středobodem laboratoře je Dormio, zařízení podobné rukavici vybavené senzory, které monitorují pohyb svalů, srdeční frekvenci a vodivost pokožky, aby určily, kde se na našich nočních cestách nacházíme. Když majitel vstoupí do hypnagogické fáze, Dormio přehraje zvukovou výzvu a poté zaznamená vše, co se mu v odpovědi řekne.
Testy prokázaly, že zvuky ovlivňují naše sny. Když zařízení například přehrálo slovo „tygr“, účastníkům se zdálo o kočkách. Ještě zajímavější je, že vědci zjistili, že takové výzvy mohou zlepšit výkon spícího člověka v kreativních úkolech.
Další zařízení přidává do procesu čich a uvolňuje vůni spojenou s konkrétní vzpomínkou. Vědci se domnívají, že dokáže zjemnit traumatické vzpomínky vytvářením pozitivních pachů během nočních můr.
Práce laboratoře však vyvolává vážné etické obavy. Vědci nejenže manipulují s podvědomím, mohou také vyvolat nespavost narušením spánkových vzorců.
Přečtěte si také: