Det gamle råd er ikke at købe en bog ved omslaget. Det samme gælder sneakers. Se i det mindste ud over farve og design først, fordi funktioner som støtte og pasform kan påvirke din komfort og skadesforebyggelse.
Det kan være stressende at købe sneakers, men jeg har samlet alt, hvad du kan lede efter, for at finde det perfekte par til dine behov.
Læs også: Hvad er Gemini: Alt om Googles nye AI-model
Materialer
Først bør du sortere sneakers efter materialer:
Den øverste del
- Ruskindssko: Et ruskindspar kan nemt kombineres med lette jeans, en t-shirt, jakke og bukser for et tidløst look. Hvis dine ruskindssneakers er en neutral nuance, kan du parre dem med en hel masse kontrastfarver. De er elegante, normalt vandtætte, åndbare.
Men et af de største problemer er deres rengøring. Hvis du vil have sneakers til at leve et langt liv og samtidig se præsentable ud, har de brug for konstant pleje, dette skal bemærkes, når du vælger et sådant materiale.
- Lædersneakers: Ægte læder er slidstærkt, elegant og normalt dyrt – men det er det værd, for kvalitetslædersko holder dig meget længe. Sådanne sneakers de passer godt til jeans, er slidstærke, nemme at rengøre, vandtætte, fra minusser – de kan være varme om sommeren.
Forresten betyder en højere pris for lædersko ofte, at kvalitetsmaterialer blev brugt til dens produktion, og de vigtigste stadier af produktionsprocessen blev udført af en person.
- Tekstilsneakers: normalt lavet af tekstil, lærredsstof eller mesh skostof. Meget let, næsten vægtløs. Sneakersene er fuldt åndbare, men tilbøjelige til at rive og bliver let snavsede.
Sådanne muligheder er ikke egnede til professionel sport eller turisme, men det er ikke et problem at gå i dem rundt i byen, gå ud i naturen, gå en kort løbetur på stadion nær huset.
Eneste
Separat vil jeg sige om sålen, fordi det er sålen, der er ansvarlig for at sikre, at foden har et godt greb på forskellige overflader, og er det første niveau af dæmpningsmateriale. Takket være forskellige beskyttere lykkedes det udviklerne at tilpasse sålen til absolut forskellige typer belastninger såvel som egenskaberne ved en bestemt type sport.
Hvad angår hovedsålen, bruger producenter nu oftest:
- Ren gummi: en kombination af flere varianter af gummi af syntetisk og naturlig oprindelse. Det mest populære materiale, der bruges til produktion af såler til enhver form for sportssko. Det vil garantere fremragende vedhæftning og holdbarhed, hvilket er dets vigtigste fordele. Det er også værd at bemærke de overkommelige priser for sneakers med gummisåler.
- BRS 1000: et materiale med øget styrke, som er en gummi af syntetisk oprindelse, som interagerer med damp med kulstof. Det bruges hovedsageligt til fremstilling af basen af løbesko.
- DRC-forbindelse: dette er ren gummi, der har urenheder i sig - den mest pålidelige type gummi, der ikke er bange for absolut noget. En sådan blanding vil være en fremragende løsning til sneakers til tennis eller gåture.
- Duralon: er en anden syntetisk gummiblanding, der er skabt ved blæsemetoden. Ulempen ved sådan gummi er, at den slides ret hurtigt, mens sammensætningen indeholder specielle luftporer, der garanterer et fremragende niveau af dæmpning.
Dette er de vigtigste materialer, der kan bruges, når du laver en sål. På samme måde afhænger alt af brugerens behov.
Mellemsål
Der er også en mellemsål - en af nøglekomponenterne, fordi den er i stand til at garantere fodens stabilitet samt absorbere alle belastninger og stød.
Under produktionen af en sådan sål bruges følgende materialer oftest:
- Filon: letvægtsskum, der har fremragende ydeevneegenskaber. Det har en god dæmpende effekt. Sko er skabt af EVA-granulat, som giver dig mulighed for at skabe en sål af absolut enhver form, det hele afhænger af de formål, som sneakers er skabt til.
- Polyurethan: Et hårdt og tæt materiale, der har en høj grad af holdbarhed sammenlignet med andre mellemsålsmaterialer. Det er hårdheden, der bidrager til, at polyurethan begyndte at blive brugt mindre og mindre ikke kun under produktionen af mellemsålen, men også dens hoveddel.
- Filaite: en unik tandem af gummi og filon, som er en slags "gyldne middelvej" mellem materialerne nævnt ovenfor. De bruges normalt til fremstilling af det mellemliggende lag af sålen sammen med sålen, hvilket gør det muligt at øge elasticitetsniveauet af sneakers betydeligt, hvilket reducerer deres vægt betydeligt.
- EVA: Et relativt billigt skummateriale, der er fleksibelt og let. Det bruges normalt til sneakers på begynderniveau, fordi luften inde i skummet begynder at presse ud under påvirkning af en persons vægt over en periode, og sålen kan ikke tage sin tidligere form.
Denne funktion bidrager til, at materialet sjældent bruges til professionelle sneakers, men det er velegnet til hverdagsbrug.
Højden på sneakers
Du bør også sortere sneakers efter højde:
- High-top sneakers: High-tops har gennemgået en lang udvikling siden deres optræden i 90'erne. Populære blandt alle fra jocks til kulturelle anarkister, high-top sneakers som dette par Chuck Taylors er en klassisk og moderigtig allrounder takket være deres ikoniske form, der passer til næsten ethvert outfit.
Du får også mest ud af høje støvler i køligt vejr. De har også været den foretrukne sneaker for basketballspillere i årtier, delvist takket være Jordan-mærkets succes. Og utallige skatere har reddet deres ankler takket være Vans Sk8-Hi.
- Sneakers med lav top: lave toppe er nummer et til udendørsaktiviteter, såsom sommervandringer. Der findes tusindvis af modeller af low-top sneakers i butikkerne, så du er næsten garanteret at kunne vælge et passende par til dig selv.
Jeg tør godt anbefale den legendariske Nike Air Force Low eller den evige Adidas Stan Smith.
Læs også: Alt om serien "The Three-Body Problem" (ingen spoilers)
Hvilke typer sneakers findes der?
Lad os nu opdele sneakers efter type:
- Hverdagssneakers: komfortable, praktiske og alsidige sko. Takket være moderne mode uden grænser kan du ikke tage dem af hele året. Normalt lavet af naturlige eller kunstige materialer af høj kvalitet, der "ånder", med ortopædiske indsatser og elementer, der korrekt understøtter benet i bevægelse.
- Løbesko: de vigtigste krav er lethed, åndbarhed, god dæmpning. Disse modeller er de letteste, med en stiv hældel og en fleksibel tå. I løbesko er laget mellem den øvre og nedre del af sålen ansvarlig for dæmpning, oftest spilles denne rolle af silikonegel. Foden i løbesko skal sidde stramt fast i hælen, ikke bevæge sig og ikke klemme indeni.
- Fitness sneakers: det handler om lethed, åndbarhed, dæmpning, god fiksering. De skal være højere end løbesko, fastgør ankelleddet tæt. I sådanne modeller er tåen normalt bredere end hælen, dette er nødvendigt for stabilitet og god vedhæftning til gulvet.
- Tennissko: funktionerne ved disse modeller er stabilitet, støtte under sidebevægelser og slidstærke såler. Tennisskoene har en bred sål og en kraftig hæl med pivot point teknologi, som hjælper med at fjerne modstanden fra jordens sål ved vending.
- Basketballsko: de højeste og tungeste, bygget med særlig opmærksomhed på dæmpning - til høje spring.
- Fodboldsko: som minder mindst om klassiske sko. Deres største forskel er piggene på sålerne, som også er forskellige, normalt har de en læderoverdel, en udløbet tå, de er lave og meget lette.
- Der er også bokse-, bryde- og cykelsko, men dette er et emne for en separat artikel for professionelle.
Læs også: Hvad er Frutiger Aero, og hvorfor nutidens teenagere er nostalgiske til Windows Vista
Hvordan vælger man en størrelse?
Vælg din skostørrelse med omhu. Hvis du har mulighed for at prøve dem, så gør det om eftermiddagen eller aftenen - i løbet af dagen får blodet, der strømmer til fødderne, dem til at øges lidt i størrelse. Det betyder, at sko, der sidder perfekt om morgenen, kan give dig ligtorne om aftenen.
Husk også, at forskellige virksomheder kan have forskellige størrelser, så tjek dette størrelsesskema på forhånd. Snup et par sneakers, der passer perfekt til dig, og sammenlign størrelsen med størrelsen på dit fremtidige par. Endnu bedre, gå direkte til butikken. Og venligst aldrig aldrig vælg ikke brugte sko. Formen erhvervet af sneakers fra den tidligere ejer (og jeg taler ikke om bakterier) kan betydeligt påvirke kvaliteten af at gå og dit helbred generelt.
komfort
Det er lige meget, hvor stilfulde dine sneakers er, hvis de er ubehagelige, vil du ikke kunne have dem på. Se efter sko med en behagelig kvalitetssål og en åndbar overdel, der holder dine fødder kølige og tørre. Se efter sneakers med udskiftelige indlægssåler, så du kan erstatte dem med dine egne, hvis du allerede har et par, du kan lide, eller er blevet ordineret af din fodterapeut. Når du vælger en løbesko, skal du sørge for at tjekke tåen og hælen for at sikre, at de er forstærket, samt sålen for at sikre, at den giver god trækkraft.
Det er også værd at bemærke, at de bedste sneakers ikke behøver at blive brugt i. Hvis de ikke føles behagelige første gang, du prøver dem, kan de have den forkerte størrelse. Eller de kan have støtte i et område, hvor din fod bare ikke har brug for det. Uanset hvad, så kig efter et par, der føles bløde og hoppende i det øjeblik, du tager dem på. At vælge komfortable løbesko er nøglen, da det reducerer risikoen for skader og ubehag.
Så hovedtræk ved et ideelt par:
- Det første du skal være opmærksom på er vristen. Du skal ikke kunne skubbe svangen ind, og den skal sidde tæt mod hælen
- Siderne af vristen skal også være lige, og du bør ikke kunne bøje den ene side indad
- Et godt vrist er vigtigt, fordi under hælstrik styrer calcaneus bevægelsen af resten af foden. Det er vigtigt at sikre sig, at denne del sidder tæt og er understøttet. Dette gør det muligt at gå cyklen let og giver ikke problemer i fremtiden
- Sørg for, at skoen bøjer i tåområdet. Dette er den naturlige måde, hvorpå dit ben bøjer sig, når du skubber af. Hvis dine sko er meget fleksible, vil de sandsynligvis ikke give dig den støtte, du har brug for. Især hvis du er ved at komme dig efter en skade eller kroniske smerter
- Den næste ting at være opmærksom på er vridning. Når du tager et skridt, går din fod fra supination til pronation og tilbage til supination. Alt dette tager 0,6-0,8 sekunder. Det er vigtigt at sikre, at dine sko tillader dette at ske.
Læs også: Alpha Centauri: Alt, hvad astronomer ved
Udløbsdato
Det kan være utroligt fristende at købe et par løbesko og straks forvandle dem til "alle lejligheder" sko. Men hvor behageligt og bekvemt det end kan være at bruge dine løbesko til mere end bare løb, ender du med at forkorte deres levetid for løb. Det skyldes, at sko normalt har en udløbsdato, der afhænger af kilometertal. Og det gælder ikke kun løbesko. Forskellige faktorer kan påvirke denne holdbarhed, herunder kropsvægt og fodform.
Det er ingen hemmelighed, at løbesko kan være dyre, men hvis budgettet tillader det, er det værd at have et par par løbesko i din rotation. Ved at give dem tid til at hvile, kan du maksimere deres levetid. Der er grunde til, at der er forskellige sko til baner, veje og stier. Forskellige typer løbesko er lavet specielt til de overflader, du bruger dem på. Og hvis du bruger landevejssko til at løbe i ujævnt terræn, kan du forvente, at de bliver slidt hurtigere.
Kom ikke sko i vaskemaskinen, opvaskemaskinen eller tørretumbleren. Varmt vand kan beskadige materialer og forårsage hurtig ødelæggelse af bindinger. En fugtig klud vil være tilstrækkelig. Af samme grunde bør du ikke smide sneakers i tørretumbleren, selvom de blev våde under en løbetur i regnen. Fjern i stedet indersålen. Hvis du har avispapir, så læg noget på det for at absorbere fugten.
Løsn snørebåndene inden du tager skoene på og af, jeg taler om det øjeblik, hvor du i stedet for at løsne snørebåndene træder på hælen med den modsatte fod for at holde den på plads, når du træder ud af dine sneakers. Og næste gang du er klar til at løbe, bliver du nødt til at løsne og snøre de samme sneakers, ikke? Så du kan simpelthen lade din fod tilbage i sneakeren, inden du begiver dig ud at løbe. Desværre kan disse hurtige løsninger spare dig for et par sekunder i starten og slutningen af dit løb, men de gør absolut intet for at forlænge levetiden på dine sko.
Læs også: Sådan bruger du en irrigator korrekt: trin for trin til perfekt renlighed af din mund
Visnovki
Fodtøjsindustrien er en forretning på 72 milliarder dollar, dedikeret til at opfylde dine behov, så den gør alt for at sikre, at du har masser at vælge imellem. Der findes forskellige typer sneakers, der egner sig til forskellige formål, lige fra afslappet til sneakers til trailløb (nej, de er ikke på billedet nedenfor).
Tænk over, hvordan du vil bruge sneakers, og ud fra det bestemmer du, hvilke produkter du leder efter. Det er vigtigt at overveje det overordnede design og holdbarheden af dine sko.
Så snart du finder en sko, der opfylder alle kriterier i forhold til pasform og funktionalitet, er det bare med at finde personlige præferencer i stil, farve eller design, og jeg er ikke længere rådgiver her.
Læs også: