Η ομάδα Dream Lab από το Ινστιτούτο Τεχνολογίας της Μασαχουσέτης πιστεύει ότι η χρήση ήχων και αρωμάτων στα όνειρά μας μπορεί να κάνει την καθημερινή ζωή καλύτερη. Η έρευνά τους επικεντρώνεται σε υπναγωγία, η κατάσταση που μοιάζει με όνειρο μεταξύ του συνειδητού και του υποσυνείδητου μας δηλώνει ότι εισερχόμαστε όταν μεταβαίνουμε από το ξύπνημα στον ύπνο.
«Οι άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το τρίτο της ζωής τους που περνούν στον ύπνο είναι μια στιγμή που μπορούν να αλλάξουν, να δομήσουν ή να βελτιώσουν τον εαυτό τους», λέει ο ερευνητής του Dream Lab Adam Horowitz.
Ανεξάρτητα από το αν πρόκειται για αύξηση της μνήμης, της δημιουργικότητας, για τη βελτίωση της διάθεσης για την επόμενη μέρα ή για την αύξηση της παραγωγικότητας - όλα μπορούν να γίνουν κατά τη διάρκεια της υπναγωγίας.
Το κεντρικό στοιχείο του εργαστηρίου είναι το Dormio, μια συσκευή που μοιάζει με γάντι εξοπλισμένη με αισθητήρες που παρακολουθούν την κίνηση των μυών, τον καρδιακό ρυθμό και την αγωγιμότητα του δέρματος για να προσδιορίσουν πού βρισκόμαστε στα νυχτερινά μας ταξίδια. Όταν ο ιδιοκτήτης μπαίνει στην υπναγωγική σκηνή, ο Dormio παίζει ένα ηχητικό μήνυμα και στη συνέχεια καταγράφει όλα όσα του λέγονται ως απάντηση.
Οι δοκιμές έχουν αποδείξει ότι οι ήχοι επηρεάζουν τα όνειρά μας. Για παράδειγμα, όταν η συσκευή έπαιζε τη λέξη «τίγρης», οι συμμετέχοντες ονειρεύονταν γάτες. Το πιο ενδιαφέρον είναι ότι οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τέτοιες προτροπές μπορούν να βελτιώσουν την απόδοση ενός ατόμου που κοιμάται σε δημιουργικές εργασίες.
Μια άλλη συσκευή προσθέτει μια αίσθηση όσφρησης στη διαδικασία, απελευθερώνοντας ένα άρωμα που σχετίζεται με μια συγκεκριμένη μνήμη. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να μαλακώσει τις τραυματικές αναμνήσεις δημιουργώντας θετικές μυρωδιές κατά τη διάρκεια των εφιαλτών.
Ωστόσο, υπάρχουν σοβαρές ηθικές ανησυχίες σχετικά με το έργο του εργαστηρίου. Οι ερευνητές όχι μόνο χειραγωγούν το υποσυνείδητο, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αϋπνία διαταράσσοντας τα πρότυπα ύπνου.
Διαβάστε επίσης: