تیم Dream Lab از موسسه فناوری ماساچوست معتقد است که استفاده از صداها و عطرها در رویاهای ما می تواند زندگی روزمره را بهتر کند. تحقیقات آنها بر روی هیپناگوژی، حالت خواب مانند بین خودآگاه و ناخودآگاه ما حالتی را دارد که وقتی از بیداری به خواب می رویم وارد آن می شویم.
آدام هوروویتز، محقق آزمایشگاه رویا، می‌گوید: «مردم متوجه نمی‌شوند که یک سوم عمرشان در خواب زمانی است که می‌توانند خود را تغییر دهند، ساختار یا بهبود دهند.
صرف نظر از افزایش حافظه، خلاقیت، بهبود خلق و خوی روز بعد یا افزایش بهره وری - همه اینها را می توان در طول هیپناگوژی انجام داد.
بخش مرکزی آزمایشگاه Dormio است، یک دستگاه دستکش مانند مجهز به حسگرهایی که حرکت ماهیچه‌ها، ضربان قلب و رسانایی پوست را کنترل می‌کند تا مشخص کند ما در سفرهای شبانه کجا هستیم. هنگامی که مالک وارد مرحله هیپناگوژیک می شود، دورمیو یک پیام صوتی پخش می کند و سپس هر چیزی را که در پاسخ به او گفته می شود ضبط می کند.
آزمایش‌ها ثابت کرده‌اند که صداها روی رویاهای ما تأثیر می‌گذارند. به عنوان مثال، هنگامی که دستگاه کلمه "ببر" را پخش می کرد، شرکت کنندگان خواب گربه ها را می دیدند. جالب‌تر اینکه، محققان دریافتند که چنین تذکراتی می‌تواند عملکرد فرد خواب‌آلود را در کارهای خلاقانه بهبود بخشد.
دستگاه دیگری حس بویایی را به این فرآیند اضافه می کند و عطری مرتبط با یک خاطره خاص را آزاد می کند. محققان بر این باورند که می تواند خاطرات آسیب زا را با ایجاد بوهای مثبت در طول کابوس ها نرم کند.
با این حال، نگرانی های اخلاقی جدی در مورد کار آزمایشگاه وجود دارد. محققان نه تنها ضمیر ناخودآگاه را دستکاری می کنند، بلکه می توانند با برهم زدن الگوهای خواب، بی خوابی را نیز القا کنند.
همچنین بخوانید: