Stari savjet je da ne kupujete knjigu po koricama. Isto vrijedi i za tenisice. U najmanju ruku, u početku gledajte dalje od boje i dizajna, jer značajke poput podrške i pristajanja mogu utjecati na vašu udobnost i sprječavanje ozljeda.
Kupnja tenisica može biti stresna, ali sakupio sam sve što možete tražiti kako biste pronašli savršeni par za svoje potrebe.
Pročitajte također: Što je Gemini: Sve o Googleovom novom AI modelu
Materijali
Najprije trebate sortirati tenisice prema materijalima:
Gornji dio
- Tenisice od brušene kože: par antilop kože lako se kombinira sa svijetlim trapericama, majicom kratkih rukava, jaknom i hlačama za bezvremenski izgled. Ako su vaše antilop tenisice neutralne nijanse, možete ih upariti s čitavom hrpom kontrastnih boja. Elegantne su, obično vodootporne, prozračne.
No jedan od najvećih problema je njihovo čišćenje. Ako želite da tenisice žive dugo, a istovremeno izgledaju prezentirano, potrebna im je stalna njega, to treba imati na umu pri odabiru takvog materijala.
- Kožne tenisice: Prava koža je izdržljiva, elegantna i obično skupa – ali isplati se jer će vam kvalitetne kožne cipele trajati jako dugo. Takve tenisice dobro idu uz traperice, izdržljive su, lako se čiste, vodootporne, od minusa - ljeti zna biti vruće.
Inače, viša cijena kožne obuće često znači da su za njenu izradu korišteni kvalitetni materijali, a ključne faze proizvodnog procesa obavila je osoba.
- Tekstilne tenisice: obično su izrađene od tekstila, platna ili mrežaste tkanine za cipele. Vrlo lagan, gotovo bez težine. Tenisice su potpuno prozračne, ali sklone trganju i prljanju.
Takve opcije nisu prikladne za profesionalni sport ili turizam, ali nije problem u njima prošetati gradom, izaći u prirodu, otići na kratko trčanje na stadion u blizini kuće.
Jedini
Zasebno želim reći o potplatu, jer je potplat odgovoran za dobro prianjanje stopala na različitim površinama i prva je razina amortizirajućeg materijala. Zahvaljujući različitim zaštitnicima, programeri su uspjeli prilagoditi potplat apsolutno različitim vrstama opterećenja, kao i karakteristikama određene vrste sporta.
Što se tiče glavnog potplata, sada proizvođači najčešće koriste:
- Čista guma: kombinacija nekoliko vrsta gume sintetskog i prirodnog podrijetla. Najpopularniji materijal koji se koristi za izradu potplata za bilo koju vrstu sportske obuće. Jamčit će izvrsno prianjanje i trajnost, što su njegove glavne prednosti. Također vrijedi istaknuti pristupačne cijene tenisica s gumenim potplatom.
- BRS 1000: materijal povećane čvrstoće, koji je guma sintetičkog podrijetla, koja je u interakciji s parom s ugljikom. Uglavnom se koristi za izradu baze tenisica za trčanje.
- DRC spoj: ovo je čista guma koja ima nečistoće u sebi - najpouzdanija vrsta gume koja se ne boji apsolutno ničega. Takva mješavina bit će izvrsno rješenje za tenisice za tenis ili hodanje.
- Duralon: je još jedna sintetička gumena smjesa koja se stvara metodom puhanja. Nedostatak takve gume je što se prilično brzo troši, dok sastav sadrži posebne zračne pore koje će jamčiti izvrsnu razinu amortizacije.
Ovo su glavni materijali koji se mogu koristiti pri izradi potplata. Isto tako, sve ovisi o potrebama samog korisnika.
Srednji potplat
Također, tu je i međupotplat - jedna od ključnih komponenti, jer je u stanju jamčiti stabilnost stopala, kao i apsorbirati sva opterećenja i udarce.
Tijekom proizvodnje takvog potplata najčešće se koriste sljedeći materijali:
- Filon: lagana pjena koja ima izvrsna svojstva. Ima dobar učinak amortizacije. Cipele su izrađene od EVA granula, što vam omogućuje stvaranje potplata apsolutno bilo kojeg oblika, sve ovisi o namjeni za koju su tenisice stvorene.
- Poliuretan: tvrd i gust materijal koji ima visoku razinu izdržljivosti u usporedbi s ostalim materijalima međupotplata. Tvrdoća je ta koja doprinosi činjenici da se poliuretan počeo koristiti sve manje i manje ne samo tijekom proizvodnje međupotplata, već i njegovog glavnog dijela.
- Filait: jedinstveni tandem gume i filona, koji je svojevrsna "zlatna sredina" između gore navedenih materijala. Obično se koriste u izradi međusloja potplata zajedno s potplatom, što omogućuje značajno povećanje razine elastičnosti tenisica, značajno smanjujući njihovu težinu.
- EVA: Relativno jeftin pjenasti materijal koji je fleksibilan i lagan. Obično se koristi za početničke tenisice, jer se zrak unutar pjene počinje istiskivati pod utjecajem težine osobe tijekom određenog vremena, a potplat ne može poprimiti svoj prethodni oblik.
Ova značajka doprinosi činjenici da se materijal rijetko koristi za profesionalne tenisice, ali je pogodan za svakodnevno nošenje.
Visina tenisica
Također biste trebali razvrstati tenisice po visini:
- Visoke tenisice: visoke tenisice prošle su dugu evoluciju od svoje pojave u 90-ima. Popularne kod svih, od sportaša do kulturnih anarhista, visoke tenisice poput ovog para Chuck Taylorsa klasična su i moderna svestrana odjeća zahvaljujući svom legendarnom obliku koji ide uz gotovo svaku odjeću.
Također ćete izvući maksimum iz visokih čizama po hladnom vremenu. Desetljećima su bile i omiljene tenisice za košarkaše, dijelom zahvaljujući uspjehu brenda Jordan. I nebrojeni klizači spasili su svoje gležnjeve zahvaljujući Vans Sk8-Hi.
- Niske tenisice: niske tenisice su broj jedan za aktivnu rekreaciju, na primjer, ljetne šetnje. U trgovinama postoje tisuće modela niskih tenisica pa ćete gotovo zajamčeno moći odabrati odgovarajući par za sebe.
Usuđujem se preporučiti legendarne Nike Air Force Low ili vječni Adidas Stan Smith.
Pročitajte također: Sve o seriji "Problem tri tijela" (bez spojlera)
Koje vrste tenisica postoje?
Podijelimo sada tenisice po vrsti:
- Svakodnevne tenisice: udobne, praktične i svestrane cipele. Zahvaljujući modernoj modi bez granica, ne možete ih skinuti tijekom cijele godine. Obično izrađeni od prirodnih ili visokokvalitetnih umjetnih materijala koji "dišu", s ortopedskim umetcima i elementima koji pravilno podupiru nogu u pokretu.
- Tenisice za trčanje: glavni zahtjevi su lakoća, prozračnost, dobra amortizacija. Ovi modeli su najlakši, s krutim petnim dijelom i savitljivim vrhom. Kod tenisica za amortizaciju je zadužen sloj između gornjeg i donjeg dijela potplata, a tu ulogu najčešće ima silikonski gel. Noga u tenisicama treba biti čvrsto fiksirana u peti, ne pomicati se i ne stiskati unutra.
- Tenisice za fitness: radi se o lakoći, prozračnosti, amortizaciji, dobroj fiksaciji. Trebale bi biti više od tenisica za trčanje, čvrsto pričvršćujući skočni zglob. U takvim je modelima nožni prst obično širi od pete, što je potrebno za stabilnost i dobro prianjanje na pod.
- Tenisice: karakteristike ovih modela su stabilnost, potpora pri bočnim pomacima i potplati otporni na habanje. Tenisice imaju široki potplat i snažnu petu s pivot point tehnologijom, koja pomaže u uklanjanju otpora potplata od tla pri okretanju.
- Košarkaške tenisice: najviše i najteže, napravljene s posebnom pažnjom na amortizaciju - za skokove uvis.
- Nogometne tenisice: koje su najmanje slične klasičnim tenisicama. Njihova glavna razlika su šiljci na potplatima, koji su također različiti, obično imaju kožni gornji dio, istekli prst, niske su i vrlo lagane.
- Tu su i cipele za boks, hrvanje i biciklizam, ali to je tema za poseban članak za profesionalce.
Pročitajte također: Što je Frutiger Aero i zašto su današnji tinejdžeri nostalgični za sustavom Windows Vista
Kako odabrati veličinu?
Pažljivo birajte broj cipela. Ako imate priliku isprobati ih, učinite to popodne ili navečer - tijekom dana krv koja teče u stopala uzrokuje njihovo malo povećanje. To znači da vam cipele koje savršeno pristaju ujutro mogu izazvati kurje oči navečer.
Također, imajte na umu da različite tvrtke mogu imati različite veličine, pa provjerite ovu tablicu veličina unaprijed. Zgrabite par tenisica koje vam savršeno pristaju i usporedite njihovu veličinu s veličinom vašeg budućeg para. Još bolje, idite ravno u trgovinu. I molim te nikad nikada ne birajte rabljene cipele. Oblik koji su tenisice poprimile od prethodnog vlasnika (a ne mislim na klice) može značajno utjecati na kvalitetu hodanja i općenito na zdravlje.
udobnost
Nije važno koliko su vaše tenisice moderne, ako su vam neudobne, nećete ih moći nositi. Potražite cipele s kvalitetnim, udobnim potplatom i prozračnim gornjištem koje će vaša stopala održavati hladnima i suhima. Potražite tenisice s izmjenjivim ulošcima, pa ih možete zamijeniti svojima ako već imate par koji vam se sviđa ili vam ga je prepisao pedijatar. Prilikom odabira tenisica za trčanje svakako provjerite vrh i petu kako biste bili sigurni da su ojačani, kao i potplat kako biste bili sigurni da pruža dobro prianjanje.
Također vrijedi napomenuti da najbolje tenisice ne moraju biti obuvene. Ako vam ne budu udobni prvi put kada ih isprobate, možda su pogrešne veličine. Ili možda imaju potporu na području gdje je vašem stopalu jednostavno ne treba. U svakom slučaju, potražite par koji je mekan i elastičan čim ga navučete. Odabir udobnih tenisica za trčanje je ključan jer smanjuje rizik od ozljeda i nelagode.
Dakle, glavne karakteristike idealnog para:
- Prva stvar na koju treba obratiti pažnju je rist. Ne biste trebali moći gurnuti luk unutra i trebao bi dobro pristajati uz petu
- Strane rista bi također trebale biti ravne i ne biste smjeli moći saviti jednu stranu prema unutra
- Dobar rist je važan jer tijekom udarca pete kalkaneus usmjerava kretanje ostatka stopala. Važno je osigurati da ovaj dio čvrsto naliježe i ima potporu. To omogućuje da ciklus hodanja bude lagan i ne uzrokuje probleme u budućnosti
- Pazite da se cipela savija u području prstiju. Ovo je prirodan način na koji se vaša noga savija kada se odgurnete. Ako su vaše cipele vrlo fleksibilne, vjerojatno vam neće pružiti potrebnu potporu. Pogotovo ako se oporavljate od ozljede ili kronične boli
- Sljedeća stvar na koju treba obratiti pozornost je uvijanje. Kada napravite korak, vaše stopalo prelazi iz supinacije u pronaciju i natrag u supinaciju. Sve to traje 0,6-0,8 sekundi. Važno je osigurati da vaše cipele to dopuštaju.
Pročitajte također: Alpha Centauri: Sve što astronomi znaju
Datum isteka roka trajanja
Može biti nevjerojatno primamljivo kupiti par tenisica za trčanje i odmah ih pretvoriti u cipele za "sve prilike". Međutim, koliko god udobno i praktično bilo koristiti svoje tenisice za više od samog trčanja, na kraju ćete skratiti njihov vijek trajanja za trčanje. To je zbog činjenice da cipele obično imaju rok trajanja koji ovisi o kilometraži. I to se ne odnosi samo na tenisice. Na taj rok trajanja mogu utjecati različiti čimbenici, uključujući tjelesnu težinu i oblik stopala.
Nije tajna da tenisice za trčanje mogu biti skupe, ali ako budžet dopušta, isplati se imati nekoliko pari tenisica u svojoj rotaciji. Dajući im vremena da se odmore, možete povećati njihov životni vijek. Postoje razlozi zašto postoje različite cipele za staze, ceste i staze. Različite vrste tenisica za trčanje izrađene su posebno za površine na kojima ih koristite. A ako koristite cipele za vožnju po neravnom terenu, možete očekivati da će se brže istrošiti.
Ne stavljajte cipele u perilicu rublja, posuđa ili sušilicu. Vruća voda može oštetiti materijale i uzrokovati brzo uništavanje spojeva. Vlažna krpa će biti dovoljna. Iz istih razloga ne biste trebali bacati tenisice u sušilicu, čak ni ako su se smočile tijekom trčanja po kiši. Umjesto toga, uklonite uložak. Ako imate novine, stavite malo na njih da upiju vlagu.
Odvežite pertle prije obuvanja i izuvanja, govorim o onom momentu kada umjesto da odvezujete vezice, suprotnom nogom stanete na petu kako biste je držali na mjestu kada izađete iz tenisica. I sljedeći put kad budete spremni za trčanje, morat ćete odvezati i ponovno vezati te iste tenisice, zar ne? Dakle, možete jednostavno vratiti nogu u tenisicu prije nego što krenete na trčanje. Nažalost, ovi vam brzi popravci mogu uštedjeti nekoliko sekundi na početku i na kraju vašeg trčanja, ali ne čine apsolutno ništa za produljenje vijeka trajanja vaših cipela.
Pročitajte također: Kako pravilno koristiti irigator: korak po korak do savršene čistoće vaših usta
Visnovki
Industrija obuće je posao vrijedan 72 milijarde dolara posvećen zadovoljavanju vaših potreba, stoga čini sve kako bi vam osigurao mnogo izbora. Postoje različite vrste tenisica koje su prikladne za različite namjene, od casual do tenisica za trail trčanje (ne, nisu na slici ispod).
Razmislite kako ćete koristiti tenisice, a zatim na temelju toga odredite koje proizvode tražite. Važno je uzeti u obzir cjelokupni dizajn i trajnost vaših cipela.
Čim pronađete cipelu koja zadovoljava sve kriterije u pogledu kroja i funkcionalnosti, samo je stvar pronalaženja osobnih preferencija u stilu, boji ili dizajnu, a ja tu više nisam savjetnik.
Pročitajte također: