צוות מעבדת החלומות מהמכון הטכנולוגי של מסצ'וסטס מאמין ששימוש בצלילים ובריחות בחלומות שלנו יכול לשפר את חיי היומיום. המחקר שלהם מתמקד ב היפנוגוגיה, המצב דמוי החלום בין המצבים המודעים והתת מודעים שלנו אליו אנו נכנסים כאשר אנו עוברים מהעירות לשינה.
"אנשים לא מבינים שהשלישי של חייהם שהם מבלים בשינה הוא זמן שבו הם יכולים לשנות, לבנות או לשפר את עצמם", אומר חוקר מעבדת החלומות אדם הורוביץ.
לא משנה אם מדובר על הגדלת זיכרון, יצירתיות, שיפור מצב הרוח ליום המחרת או הגברת הפרודוקטיביות - הכל יכול להיעשות במהלך היפנוגוגיה.
החלק המרכזי של המעבדה הוא Dormio, מכשיר דמוי כפפה המצויד בחיישנים המנטרים את תנועת השרירים, קצב הלב ומוליכות העור כדי לקבוע היכן אנו נמצאים במסעות הלילה שלנו. כאשר הבעלים נכנס לבמה ההיפנגוגית, דורמיו משמיע הנחיה קולית, ולאחר מכן מקליט את כל מה שנאמר לו בתגובה.
בדיקות הוכיחו שצלילים משפיעים על החלומות שלנו. לדוגמה, כשהמכשיר שיחק את המילה "נמר", המשתתפים חלמו על חתולים. מעניין יותר, החוקרים מצאו שהנחיות כאלה יכולות לשפר את הביצועים של אדם ישן במשימות יצירתיות.
מכשיר נוסף מוסיף חוש ריח לתהליך, ומשחרר ריח הקשור לזיכרון מסוים. חוקרים מאמינים שזה יכול לרכך זיכרונות טראומטיים על ידי יצירת ריחות חיוביים במהלך סיוטים.
עם זאת, ישנם חששות אתיים רציניים לגבי עבודת המעבדה. לא רק שחוקרים מתמרנים את התת מודע, הם יכולים גם לגרום לנדודי שינה על ידי שיבוש דפוסי השינה.
קרא גם: