昔からのアドバイスは、本を表紙で買わないことです。スニーカーも同様です。サポートやフィット感などの機能は快適性や怪我の予防に影響を与える可能性があるため、少なくとも色やデザイン以外にもまず目を向けてください。
スニーカーを買うのはストレスになるかもしれませんが、あなたのニーズにぴったりのスニーカーを見つけるために探しられるものをすべてまとめました。
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材料
まず、スニーカーを素材ごとに分類する必要があります。
上部
- スエード トレーナー: スエードのペアは、薄手のジーンズ、T シャツ、ジャケット、パンツと簡単に組み合わせることができ、時代を超越した外観を実現します。スエード スニーカーがニュートラルな色合いの場合は、対照的な色と組み合わせることができます。エレガントで、通常は防水性と通気性があります。
しかし、最大の問題の 1 つは清掃です。スニーカーを長生きさせ、同時に見栄えよく見せたい場合は、定期的なケアが必要です。そのような素材を選択するときは、これに注意する必要があります。
- レザースニーカー: 本革は耐久性があり、エレガントで、通常は高価ですが、高品質の革靴は非常に長く履けるので、それだけの価値はあります。そんなスニーカー ジーンズによく合い、耐久性があり、お手入れが簡単で、防水性があり、夏は暑いというマイナス面もあります。
ちなみに、革靴の価格が高いということは、その生産に高品質の素材が使用され、生産工程の重要な段階が人によって行われていることが多いです。
- テキスタイルスニーカー: 通常、テキスタイル、キャンバス、またはメッシュの靴生地で作られています。非常に軽く、ほとんど無重力です。スニーカーは通気性に優れていますが、破れやすく汚れがつきやすいです。
このようなオプションはプロのスポーツや観光には適していませんが、それらを履いて街を歩いたり、自然の中に出かけたり、家の近くのスタジアムで少し走ったりするのには問題ありません。
唯一
それとは別に、ソールについてお話したいと思います。なぜなら、ソールはさまざまな表面上で足のグリップ力を確保する役割を担っており、最初のレベルのクッション材だからです。さまざまなプロテクターのおかげで、開発者はソールをまったく異なる種類の荷重や特定の種類のスポーツの特性に適応させることができました。
メインソールに関しては、現在メーカーは以下を最もよく使用しています。
- 純粋なゴム: 合成および天然由来の数種類のゴムの組み合わせ。あらゆる種類のスポーツシューズのソールの製造に使用される最も一般的な素材です。優れた接着力と耐久性が保証され、これが主な利点です。ラバーソールのスニーカーはお手頃価格なのも注目です。
- BRS 1000: 強度を高めた素材で、炭素を含む蒸気と相互作用する合成ゴムです。主にランニングシューズのベースの製造に使用されます。
- DRC コンパウンド: これは不純物が含まれた純粋なゴムであり、何も恐れることのない最も信頼性の高いタイプのゴムです。このような混合物は、テニスやウォーキング用のスニーカーに最適なソリューションになります。
- ジュラロン：ブロー法で作られる合成ゴムの一種です。このようなゴムの欠点は、すぐに摩耗してしまうことですが、組成物には優れたレベルのクッション性を保証する特別な空気孔が含まれていることです。
これらは靴底を作成する際に使用できる主な材料です。同様に、すべてはユーザー自身のニーズに依存します。
ミッドソール
また、重要なコンポーネントの 1 つであるミッドソールは、足の安定性を保証し、すべての荷重と衝撃を吸収することができます。
このようなソールの製造中に、次の材料が最もよく使用されます。
- Filon: 優れたパフォーマンス特性を備えた軽量フォーム。クッション性に優れています。靴はEVA顆粒から作られているため、あらゆる形状の靴底を作ることができます。それはすべて、スニーカーが作られる目的によって異なります。
- ポリウレタン: 硬くて密度の高い素材で、他のミッドソール素材と比較して高いレベルの耐久性を備えています。この硬さは、中間ソールの製造時だけでなく、その主要部分でもポリウレタンの使用がますます少なくなり始めたという事実に寄与しています。
- Filaite: ゴムとフィロンのユニークなタンデムであり、上記に挙げた材料の一種の「黄金比」です。これらは通常、ソールと一緒にソールの中間層の製造に使用され、スニーカーの弾性レベルを大幅に高め、重量を大幅に軽減することができます。
- EVA: 柔軟で軽量な比較的安価な発泡素材。通常、エントリーレベルのスニーカーに使用されます。これは、時間が経つと人の体重の影響でフォーム内の空気が絞り出され始め、ソールが元の形状に戻らなくなるためです。
この特徴により、この素材はプロ仕様のスニーカーにはほとんど使用されませんが、日常着用に適しています。
スニーカーの高さ
スニーカーを高さ順に並べ替える必要もあります。
- ハイカットスニーカー：90年代に登場して以来、長い進化を遂げてきたハイカット。このチャック テイラーのようなハイトップ スニーカーは、ジョックから文化的アナーキストまであらゆる人に人気で、ほぼどんな服装にも合う象徴的な形状のおかげで、クラシックでファッショナブルなオールラウンダーです。
涼しい天候でもハイブーツを最大限に活用できます。ジョーダン ブランドの成功もあり、何十年にもわたってバスケットボール選手に人気のスニーカーでもあります。そして、Vans Sk8-Hi のおかげで、数え切れないほどのスケーターが足首を救ってきました。
- ロースニーカー: 夏の散歩など、アクティブなレクリエーションにはロートップが最適です。店頭には何千ものモデルのロートップ スニーカーがあるので、自分に合った一足をほぼ確実に選ぶことができます。
私はあえて伝説のナイキ エア フォース ローや永遠のアディダス スタンスミスをお勧めします。
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スニーカーにはどんな種類があるの？
それでは、スニーカーをタイプ別に分けてみましょう。
- 日常使いのスニーカー: 快適で実用的で多用途な靴。ボーダーのない現代ファッションのおかげで、一年中外すことができません。通常、「呼吸する」天然素材または高品質の人工素材で作られており、整形外科用インサートや動作中の脚を適切にサポートする要素が組み込まれています。
- ランニングシューズ：主な要件は、軽さ、通気性、優れたクッション性です。かかと部分が硬く、つま先が柔軟な最軽量モデルです。ランニング シューズでは、ソールの上部と下部の間の層がクッション性を担っており、ほとんどの場合、この役割はシリコーン ゲルによって担われます。ランニングシューズを履いた足はかかとでしっかりと固定され、動いたり内側に押し込まれたりしないようにしてください。
- フィットネススニーカー：軽さ、通気性、クッション性、優れた固定性が求められます。ランニングシューズよりも高く、足首の関節をしっかりと固定する必要があります。このようなモデルでは、通常、つま先はかかとよりも幅が広く、これは安定性と床への良好な接着のために必要です。
- テニスシューズ: これらのモデルの特徴は、安定性、横方向の動き時のサポート、耐摩耗性のソールです。幅広のソールとピボットポイントテクノロジーを採用した強力なヒールを採用し、ターン時の地面の抵抗を軽減するテニスシューズです。
- バスケットボール シューズ: 最も高くて最も重い、クッショニングに特別な注意を払って作られた、ハイジャンプ用。
- サッカーシューズ: クラシックシューズと最も似ていないシューズ。それらの主な違いは靴底のスパイクで、これも異なります。通常、アッパーは革製で、つま先は期限切れで、低くて非常に軽いです。
- ボクシング、レスリング、サイクリング シューズもありますが、これはプロ向けの別の記事で取り上げます。
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サイズの選び方は？
靴のサイズは慎重にお選びください。試着する機会がある場合は、午後か夕方に行ってください。日中は、足に流れる血液によってサイズがわずかに大きくなります。つまり、朝ぴったりフィットした靴は、夕方には魚の目になる可能性があるということです。
また、会社によってサイズが異なる場合がありますので、事前にこちらのサイズ表をご確認ください。自分にぴったりフィットするスニーカーを手に取り、そのサイズを将来履くスニーカーのサイズと比較してください。さらに良いのは、直接お店に行ってください。そして決してしないでください 一度もない 中古の靴を選ばないでください。前の所有者から得たスニーカーの形状 (細菌の話ではありません) は、歩行の質と健康全般に大きな影響を与える可能性があります。
快適さ
どんなにおしゃれなスニーカーでも、履き心地が悪ければ履くことができません。高品質で快適なソールと、足を涼しくドライに保つ通気性の高いアッパーを備えた靴を探してください。交換可能なインソールを備えたスニーカーを探してください。気に入ったシューズをすでに持っている場合、または足病医の処方を受けている場合は、自分のものと交換できます。ランニング シューズを選ぶときは、つま先とかかとが補強されているかどうか、ソールが優れたトラクションを発揮しているかどうかを必ずチェックしてください。
最高のスニーカーをインする必要がないことも注目に値します。初めて試着したときに快適に感じられない場合は、サイズが間違っている可能性があります。あるいは、足の必要のない部分にサポートが付いている場合もあります。いずれにしても、履いた瞬間に柔らかく弾むような感触を感じる一足を探してください。怪我や不快感のリスクを軽減するため、快適なランニングシューズを選ぶことが重要です。
理想的なカップルの主な特徴は次のとおりです。
- まず注目していただきたいのは甲部分です。土踏まずを内側に押し込むことができず、かかとにぴったりとフィットする必要があります。
- 足の甲の側面も真っ直ぐで、片側が内側に曲がってはいけない
- かかとの着地中に踵骨が足の残りの部分の動きを指示するため、甲が良好であることが重要です。この部分がしっかりとフィットし、サポートされていることを確認することが重要です。これにより、歩行サイクルが容易になり、将来的に問題が発生することはありません。
- 靴がつま先部分で曲がることを確認してください。これは、蹴り出すときに脚が曲がる自然な方法です。靴が非常に柔軟性がある場合、必要なサポートが得られない可能性があります。特に怪我や慢性的な痛みから回復中の場合
- 次に注意したいのは「ねじり」です。一歩を踏み出すと、足は回外から回外に戻り、また回外に戻ります。これには 0,6 ～ 0,8 秒かかります。靴がこれを可能にするかどうかを確認することが重要です。
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帰属期間
ランニング シューズを一足買って、すぐに「オールオケージョン」シューズに変えてみたいと思うのは、とても魅力的です。しかし、ランニング シューズをランニング以外にも使用すると快適で便利ですが、ランニング用のシューズの寿命は短くなってしまいます。これは、通常、靴には走行距離に応じた有効期限があるためです。そして、これはランニングシューズだけに当てはまります。体重や足の形状など、さまざまな要因がこの保存期間に影響を与える可能性があります。
ランニング シューズが高価であることは周知の事実ですが、予算が許せば、数足のランニング シューズをローテーションに入れておく価値があります。休息の時間を与えることで、寿命を最大限に延ばすことができます。トラック、ロード、トレイル用に異なるシューズが存在するのには理由があります。さまざまなタイプのランニング シューズが、使用する路面に合わせて特別に作られています。また、ロードシューズを使用して荒れた地形を走ると、摩耗が早くなることが予想されます。
靴を洗濯機、食器洗い機、乾燥機に入れないでください。熱湯は材料を損傷し、結合の急速な破壊を引き起こす可能性があります。湿らせた布で十分です。同じ理由で、たとえ雨の中のランニング中に濡れてしまったとしても、スニーカーを乾燥機に入れてはいけません。代わりに、インソールを取り外します。新聞紙がある場合は、その上に敷いて湿気を吸収してください。
靴を脱ぎ履きする前に靴ひもを解くのですが、スニーカーを脱ぐときに靴ひもを解くのではなく、反対の足でかかとを踏んで固定する瞬間のことです。そして、次にランニングに出かける準備ができたときは、同じスニーカーの紐を解いて紐を結び直す必要がありますよね。そのため、ランニングに出かける前に足をスニーカーに戻すだけで済みます。残念ながら、これらの簡単な修正はランニングの開始時と終了時に数秒を節約する可能性がありますが、シューズの寿命を延ばすことにはまったく役立ちません。
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結論
履物業界は、お客様のニーズを満たすことに特化した 72 億ドル規模のビジネスであるため、お客様が豊富な選択肢を選べるよう全力を尽くしています。カジュアルスニーカーからカジュアルスニーカーまで、用途に合わせたスニーカーの種類がたくさんあります。 トレイルランニング （いいえ、下の写真には写っていません）。
スニーカーをどのように使用するかを考えて、それに基づいてどの製品を探しているかを決定してください。靴全体のデザインと耐久性を考慮することが重要です。
フィット感と機能性の点ですべての基準を満たす靴を見つけたら、あとはスタイル、色、デザインなどの個人的な好みを見つけるだけの問題であり、私はここでのアドバイザーではなくなりました。
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