 допомагає людям впоратися зі стресом, спричиненим пандемією COVID-19.){kind=link}
Пенсильвания мамлекеттик университетинин жана Калифорния штатынын Санта-Барбара университетинин окумуштуулары күлкүлүү сүрөттөрдү (мемдер) көрүү адамдарга COVID-19 пандемиясынан келип чыккан стрессти жеңүүгө жардам берерин аныкташты.
Ph.D., Пенсильвания мамлекеттик университетинин профессору Джессика Галл Мирик Калифорния университетинин кесиптештери менен бирге изилдөө жүргүзүштү, анда COVID-19 пандемиясына байланыштуу күлкүлүү сүрөттөрдү көрүү адамдарга эмне менен байланышууга мүмкүнчүлүк берерин көрсөткөн. жеңилирээк болуп, стрессти жакшы көтөрөт "Пандемия созулган сайын, мен адамдардын пандемия жөнүндө ойлонуп жатканда социалдык медианы, айрыкча мемдерди кантип колдонуп жатканына көбүрөөк кызыга баштадым" деп түшүндүрдү ал.
Популярдуу медианын психологиясы илимий журналында жарыяланган изилдөө 2020-жылдын декабрь айында жүргүзүлгөн. Ага 750гө жакын адам катышты. Изилдөөнүн авторлору алгач жүздөгөн популярдуу мемдерди чогултуп, аларды үч көрсөткүч боюнча классификациялашты:
- сүрөттө сүрөттөлгөн адам же жаныбар
- адам же жаныбар жаш / кары болгонбу (балдар көбүнчө боорукер болушат)
- COVID-19га арналган кол коюлган же жокпу.
Мемдердин көбү өзгөрүүсүз калтырылган, бирок алардын айрымдары үчүн окумуштуулар COVID-19га байланыштуу өз жазууларын ойлоп табышкан. Катышуучулардын тобу ар бир мемдин тамашасын жана жагымдуулугун карап, баалашты жана алардын реакцияларынын негизинде изилдөөчүлөр эксперимент үчүн бирдей күлкүлүү жана сүйкүмдүү деп эсептелген мемдерди гана тандап алышты. Кошумчалай кетсек, изилдөөчүлөр эксперимент башталганга чейин эле сурамжылоого катышкандар акыркы айда канчалык толкунданып же стресске дуушар болгондугун ченешкен.
Контролдук тесттин жүрүшүндө катышуучуларга үч сүрөт жана жөнөкөй текст көрсөтүлдү. Ошол эле учурда элдин бир бөлүгүнө COVID-19га арналган мемдер көрсөтүлсө, экинчи бөлүгүнө сүрөттүн пандемияга эч кандай тиешеси жок. Андан соң окумуштуулар эксперименттин катышуучуларынан алардын тынчсыздануу деңгээлин же тескерисинче, оң эмоцияларды баалоосун суранышты. Сурамжылоо көрсөткөндөй, COVID-19 темасына байланыштуу коштомо жазуулары бар мемдерди көргөн адамдар пандемия жөнүндө эң аз стресске кабылышкан. Мындан тышкары, изилдөөчүлөр COVID менен байланышкан мемдерди көргөн адамдар көргөн мазмуну жөнүндө ойлоно башташканын жана алар пандемия менен күрөшө аларына көбүрөөк ишене башташканын аныкташкан.
Балдар жана жаныбарлардын ымыркайлары менен мемдер өзгөчө болду: алар ушунчалык сүйкүмдүү жана күлкүлүү болуп чыкты, адамдар бул сүрөттүн пандемияга тиешеси бар-жогуна маани беришкен жок: көпчүлүк учурларда, сүрөттү көргөндөн кийин, алар жөн гана ойлонушкан эмес. пандемия.
"Дүйнөлүк Саламаттыкты сактоо Уюму адамдарга өздөрүнүн психикалык саламаттыгы үчүн COVID-19 менен байланышкан өтө көп мазмунду көрүүдөн качууну сунуш кылганы менен, биздин изилдөөлөр көрсөткөндөй, COVID-19 жөнүндө мемдер адамдарга өз жөндөмүн ишенимдүү сезүүгө жардам берет. пандемия менен ”деди Джессика Хэл Майрик.
"Саламаттык сактоо жактоочулары же мамлекеттик органдар мемдерди стресстүү окуялар жөнүндө коомчулукка маалымдоонун арзан жана жеткиликтүү жолу катары колдонуудан пайда көрө алышат, - карайт Доктор Мирык. "Мазмундун бул түрү менен байланышкан позитивдүү эмоциялар адамдарга психологиялык жактан коопсуз, демек ден-соолукка коркунучтуу билдирүүлөрдү кабыл алууга мүмкүндүк берет."
Ошондой эле окуңуз: