Senas patarimas – nepirkti knygos už viršelio. Tas pats pasakytina ir apie sportbačius. Pirmiausia žiūrėkite ne tik į spalvą ir dizainą, nes tokios funkcijos kaip atrama ir pritaikymas gali turėti įtakos jūsų patogumui ir traumų prevencijai.
Apsipirkti sportbačius gali būti stresas, bet aš sudėjau viską, ko galite ieškoti, kad rastumėte tobulą porą pagal jūsų poreikius.
Taip pat skaitykite: Kas yra Dvyniai: viskas apie naująjį „Google“ AI modelį
Medžiagos
Pirmiausia turėtumėte rūšiuoti sportbačius pagal medžiagas:
Viršutinė dalis
- Zomšiniai treniruokliai: zomšos porą galima lengvai derinti su šviesiais džinsais, marškinėliais, švarku ir kelnėmis, kad atrodytų nesenstantis. Jei jūsų zomšiniai sportbačiai yra neutralaus atspalvio, galite juos derinti su daugybe kontrastingų spalvų. Jie elegantiški, dažniausiai nepralaidūs vandeniui, pralaidūs orui.
Tačiau viena didžiausių problemų – jų valymas. Jei norite, kad sportbačiai gyventų ilgai ir tuo pačiu atrodytų reprezentatyviai, juos reikia nuolat prižiūrėti, į tai reikėtų atkreipti dėmesį renkantis tokią medžiagą.
- Odiniai sportbačiai: Natūrali oda yra patvari, elegantiška ir dažniausiai brangi – bet tai verta, nes kokybiški odiniai batai jums tarnaus labai ilgai. Tokie sportbačiai jie puikiai dera su džinsais, yra patvarūs, lengvai valomi, neperšlampami, iš minusų - vasarą gali būti karšta.
Beje, didesnė odinių batų kaina dažnai reiškia, kad jo gamybai buvo naudojamos kokybiškos medžiagos, o pagrindinius gamybos proceso etapus atlikdavo pats žmogus.
- Tekstiliniai sportbačiai: dažniausiai iš tekstilės, drobės arba tinklinio batų audinio. Labai lengvas, beveik nesvarus. Sportbačiai visiškai pralaidūs orui, tačiau linkę plyšti ir lengvai susitepa.
Tokie variantai netinka nei profesionaliam sportui, nei turizmui, tačiau jais pasivaikščioti po miestą, išeiti į gamtą, trumpam pasibėgioti į stadioną prie namų nėra problema.
Padas
Atskirai noriu pasakyti apie padą, nes būtent padas yra atsakingas už tai, kad pėda gerai sukibtų su įvairiais paviršiais, ir yra pirmojo lygio amortizacinė medžiaga. Dėl skirtingų apsaugų kūrėjams pavyko padą pritaikyti absoliučiai skirtingoms apkrovoms, taip pat tam tikros sporto rūšies ypatybėms.
Kalbant apie pagrindinį padą, dabar gamintojai dažniausiai naudoja:
- Gryna guma: kelių rūšių sintetinės ir natūralios kilmės gumos derinys. Populiariausia medžiaga, naudojama bet kokio tipo sportinių batų padų gamybai. Jis garantuos puikų sukibimą ir ilgaamžiškumą, o tai yra pagrindiniai jo privalumai. Taip pat verta atkreipti dėmesį į prieinamas kedų su guminiais padais kainas.
- BRS 1000: padidinto stiprumo medžiaga, kuri yra sintetinės kilmės guma, sąveikaujanti su garais su anglimi. Jis daugiausia naudojamas bėgimo batelių pagrindui gaminti.
- KDR junginys: tai gryna guma, kurioje yra priemaišų – pati patikimiausia gumos rūšis, kuri visiškai nieko nebijo. Toks mišinys bus puikus sprendimas teniso ar vaikščiojimo sportbačiams.
- Duralon: dar vienas sintetinės gumos mišinys, sukurtas pūtimo metodu. Tokios gumos trūkumas yra tai, kad ji gana greitai susidėvi, o kompozicijoje yra specialių oro porų, kurios garantuos puikų amortizavimo lygį.
Tai yra pagrindinės medžiagos, kurios gali būti naudojamos kuriant padą. Panašiai viskas priklauso nuo paties vartotojo poreikių.
Vidpadis
Taip pat yra tarppadis – vienas pagrindinių komponentų, nes gali garantuoti pėdos stabilumą, taip pat sugeria visus apkrovimus ir smūgius.
Gaminant tokį padą dažniausiai naudojamos šios medžiagos:
- Filon: lengvas putplastis, pasižymintis puikiomis eksploatacinėmis savybėmis. Jis turi gerą amortizuojantį poveikį. Batai yra sukurti iš EVA granulių, kurios leidžia sukurti absoliučiai bet kokios formos padą, viskas priklauso nuo to, kokiais tikslais yra sukurti sportbačiai.
- Poliuretanas: kieta ir tanki medžiaga, pasižyminti dideliu patvarumu, palyginti su kitomis tarppado medžiagomis. Būtent kietumas prisideda prie to, kad poliuretanas vis rečiau pradėtas naudoti ne tik gaminant tarpinį padą, bet ir pagrindinę jo dalį.
- Filaitė: unikalus gumos ir filono tandemas, kuris yra savotiškas „aukso vidurys“ tarp aukščiau išvardytų medžiagų. Dažniausiai jie naudojami gaminant tarpinį pado sluoksnį kartu su padu, todėl galima ženkliai padidinti kedų elastingumo lygį, ženkliai sumažinant jų svorį.
- EVA: santykinai pigi putplasčio medžiaga, kuri yra lanksti ir lengva. Jis dažniausiai naudojamas pradinio lygio sportbačiams, nes porolono viduje esantis oras, veikiamas žmogaus svorio, per tam tikrą laiką pradeda spausti, o padas negali įgauti buvusios formos.
Ši savybė prisideda prie to, kad medžiaga retai naudojama profesionaliems sportbačiams, tačiau tinkama dėvėti kasdien.
Sportbačių aukštis
Taip pat turėtumėte rūšiuoti sportbačius pagal aukštį:
- Sportbačiai su aukšta viršūne: aukšti batai patyrė ilgą evoliuciją nuo tada, kai pasirodė 90-aisiais. Tokie aukšti sportbačiai, kaip ši „Chuck Taylors“ pora, populiarūs tarp visų, pradedant juokdariais ir baigiant kultūriniais anarchistais, yra klasikiniai ir madingi universalūs batai dėl savo ikoniškos formos, tinkančios beveik prie bet kokios aprangos.
Taip pat vėsiu oru išnaudosite maksimalią naudą iš aukštų batų. Iš dalies dėl „Jordan“ prekės ženklo sėkmės jie taip pat buvo krepšininkų sportbačiai dešimtmečius. Ir daugybė čiuožėjų išsaugojo savo kulkšnis „Vans Sk8-Hi“ dėka.
- Žemi sportbačiai: žemi batai yra numeris vienas aktyviam poilsiui, pavyzdžiui, vasaros pasivaikščiojimams. Parduotuvėse yra tūkstančiai žemų kedų modelių, tad beveik garantuotai išsirinksite sau tinkamą porą.
Drįstu rekomenduoti legendinį Nike Air Force Low arba amžinąjį Adidas Stan Smith.
Taip pat skaitykite: Viskas apie serialą „Trijų kūnų problema“ (be spoilerių)
Kokių tipų sportbačiai yra?
Dabar suskirstykime sportbačius pagal tipą:
- Kasdieniai sportbačiai: patogūs, praktiški ir universalūs batai. Šiuolaikinės mados be sienų dėka jų nenusivilksite visus metus. Dažniausiai gaminamas iš natūralių arba kokybiškų dirbtinių medžiagų, kurios „kvėpuoja“, su ortopediniais įdėklais ir elementais, kurie tinkamai palaiko judesį koją.
- Bėgimo bateliai: pagrindiniai reikalavimai – lengvumas, pralaidumas orui, geras amortizavimas. Šie modeliai yra patys lengviausi, su standžia kulno dalimi ir lanksčiu pirštu. Bėgimo bateliuose už amortizaciją atsakingas sluoksnis tarp viršutinės ir apatinės pado dalių, dažniausiai šį vaidmenį atlieka silikoninis gelis. Pėda bėgimo bateliuose turi būti tvirtai pritvirtinta prie kulno, nejudėti ir nespausti viduje.
- Sportiniai sportbačiai: tai lengvumas, pralaidumas orui, amortizacija, gera fiksacija. Jie turėtų būti aukštesni už bėgimo batus, tvirtai pritvirtindami čiurnos sąnarį. Tokiuose modeliuose pirštas dažniausiai yra platesnis už kulną, tai būtina siekiant stabilumo ir gero sukibimo su grindimis.
- Teniso bateliai: šių modelių savybės yra stabilumas, atrama šoninių judesių metu ir atsparūs dilimui padai. Teniso bateliai turi platų padą ir galingą kulną su sukimo taško technologija, kuri padeda pašalinti žemės pado pasipriešinimą sukant.
- Krepšinio bateliai: aukščiausi ir sunkiausi, pagaminti ypatingą dėmesį skiriant amortizacijai – šuoliams į aukštį.
- Futbolo bateliai: kurie yra mažiausiai panašūs į klasikinius batus. Pagrindinis jų skirtumas – spygliukai ant padų, kurie irgi skiriasi, dažniausiai turi odinį viršų, pasibaigusio galiojimo pirštą, yra žemi ir labai lengvi.
- Taip pat yra bokso, imtynių ir dviratininkų bateliai, bet tai atskiro straipsnio profesionalams tema.
Taip pat skaitykite: Kas yra „Frutiger Aero“ ir kodėl šiuolaikiniai paaugliai mėgsta „Windows Vista“.
Kaip išsirinkti dydį?
Atidžiai pasirinkite batų dydį. Jei turite galimybę jas pasimatuoti, darykite tai po pietų arba vakare – dieną dėl kraujo tekėjimo į pėdas jos šiek tiek padidėja. Tai reiškia, kad ryte puikiai tinkantys batai vakare gali duoti kukurūzų.
Taip pat atminkite, kad skirtingos įmonės gali turėti skirtingus dydžius, todėl iš anksto patikrinkite šią dydžių lentelę. Griebkite jums puikiai tinkančius sportbačius ir palyginkite jų dydį su būsimos poros dydžiu. Dar geriau, eikite tiesiai į parduotuvę. Ir prašau niekada niekada nesirinkite naudotų batų. Forma, kurią sportbačiai įgijo iš ankstesnio savininko (ir aš nekalbu apie mikrobus), gali labai paveikti vaikščiojimo kokybę ir apskritai jūsų sveikatą.
komfortas
Nesvarbu, kokie stilingi yra jūsų sportbačiai, jei jie bus nepatogūs, negalėsite jų dėvėti. Ieškokite batų su kokybišku, patogiu padu ir kvėpuojančia viršutine dalimi, kuri vėsins ir išsausins kojas. Ieškokite sportbačių su keičiamais vidpadžiais, kad galėtumėte juos pakeisti savais, jei jau turite porą, kuri jums patinka arba kurią paskyrė jūsų podologas. Renkantis bėgimo batelius, būtinai patikrinkite pirštą ir kulną, kad įsitikintumėte, ar jie yra sustiprinti, taip pat padą, kad įsitikintumėte, jog jis užtikrina gerą sukibimą.
Taip pat verta paminėti, kad geriausių sportbačių nereikia avėti. Jei pirmą kartą pasimatuojant jie nesijaučia patogiai, gali būti, kad jie netinkamo dydžio. Arba jie gali turėti atramą toje vietoje, kur kojai jos tiesiog nereikia. Bet kuriuo atveju ieškokite poros, kuri jaučiasi minkšta ir šokinėja tuo momentu, kai jas užsimaunate. Labai svarbu pasirinkti patogius bėgimo batus, nes tai sumažina traumų ir diskomforto riziką.
Taigi, pagrindiniai idealios poros bruožai:
- Pirmas dalykas, į kurį turėtumėte atkreipti dėmesį, yra koja. Neturėtumėte galėti įstumti lanko ir jis turi tvirtai priglusti prie kulno
- Kėdės šonai taip pat turi būti tiesūs ir jūs neturite turėti galimybę sulenkti vienos pusės į vidų
- Geras koja yra svarbus, nes kulno smūgio metu kulno kaulas nukreipia likusios pėdos dalies judėjimą. Svarbu įsitikinti, kad ši dalis tvirtai priglunda ir yra paremta. Tai leidžia vaikščioti ciklą lengvai ir nesukels problemų ateityje
- Įsitikinkite, kad batas susilenkia pirštų srityje. Tai yra natūralus būdas, kuriuo jūsų koja pasilenkia, kai atsistumiate. Jei jūsų batai yra labai lankstūs, greičiausiai jie nesuteiks jums reikiamos paramos. Ypač jei atsigaunate po traumos ar lėtinio skausmo
- Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra sukimas. Kai žengiate žingsnį, jūsų pėda pereina nuo supinacijos prie pronacijos ir atgal į supinaciją. Visa tai trunka 0,6–0,8 sekundės. Labai svarbu įsitikinti, kad jūsų batai leidžia tai įvykti.
Taip pat skaitykite: Alpha Centauri: Viskas, ką astronomai žino
Galiojimo laikas
Gali būti nepaprastai pagunda nusipirkti porą bėgimo batelių ir iš karto paversti juos „visoms progoms“ skirtais batais. Tačiau, kad ir kaip būtų patogu ir patogu naudoti savo bėgimo batelius ne tik bėgimui, galiausiai sutrumpinate jų naudojimo trukmę. Taip yra dėl to, kad batai dažniausiai turi galiojimo laiką, kuris priklauso nuo ridos. Ir tai taikoma ne tik bėgimo bateliams. Šį tinkamumo laiką gali turėti įtakos įvairūs veiksniai, įskaitant kūno svorį ir pėdos formą.
Ne paslaptis, kad bėgimo bateliai gali būti brangūs, tačiau jei leidžia biudžetas, verta turėti keletą bėgimo batelių porų. Suteikdami jiems laiko pailsėti, galite maksimaliai pailginti jų gyvenimo trukmę. Yra priežasčių, kodėl yra skirtingi batai takeliams, keliams ir takams. Įvairių tipų bėgimo bateliai yra sukurti specialiai tam paviršiui, ant kurio juos naudojate. O jei bėgiodami nelygia vietove naudosite plento batus, galite tikėtis, kad jie greičiau susidėvės.
Nedėkite batų į skalbimo mašiną, indaplovę ar džiovyklę. Karštas vanduo gali sugadinti medžiagas ir greitai suardyti jungtis. Užteks drėgno skudurėlio. Dėl tų pačių priežasčių neturėtumėte mesti sportbačių į džiovyklę, net jei jie sušlapo bėgiojant per lietų. Vietoj to nuimkite vidpadį. Jei turite laikraščio, uždėkite ant jo, kad sugertų drėgmę.
Atsisekite raištelius prieš apsiaunant ir nusiaunant batus, aš kalbu apie tą momentą, kai užuot atsirišę raištelius, užlipate ant kulno priešinga koja, kad išlipus iš sportbačių laikytųsi. O kai kitą kartą būsite pasiruošę bėgti, teks atrišti ir vėl suvarstyti tuos pačius sportbačius, ar ne? Taigi, prieš pradėdami bėgioti, galite tiesiog įmesti koją atgal į sportbačius. Deja, šie greiti pataisymai gali sutaupyti kelias sekundes bėgimo pradžioje ir pabaigoje, tačiau jie visiškai nepailgina batų naudojimo.
Taip pat skaitykite: Kaip teisingai naudoti drėkintuvą: žingsnis po žingsnio užtikrinkite nepriekaištingą burnos švarą
Visnovki
Avalynės pramonė yra 72 milijardų dolerių vertės verslas, skirtas patenkinti jūsų poreikius, todėl ji daro viską, kad įsitikintų, jog turite iš ko rinktis. Yra įvairių tipų sportbačių, kurie tinka įvairiems tikslams, nuo kasdienių iki sportinių. bėgimas taku (ne, jų nėra toliau esančioje nuotraukoje).
Pagalvokite, kaip ketinate naudoti sportbačius, tada pagal tai nustatykite, kokių produktų ieškote. Svarbu atsižvelgti į bendrą batų dizainą ir ilgaamžiškumą.
Kai tik randi batus, atitinkančius visus tinkamumo ir funkcionalumo kriterijus, belieka rasti asmeninius stiliaus, spalvos ar dizaino pageidavimus, o aš čia jau nebe patarėjas.
Taip pat skaitykite: