Dream Lab komanda no Masačūsetsas Tehnoloģiju institūta uzskata, ka skaņu un aromātu izmantošana sapņos var padarīt ikdienu labāku. Viņu pētījumi koncentrējas uz hipnagoģija, sapnim līdzīgs stāvoklis starp mūsu apziņas un zemapziņas stāvokļiem, kurā mēs nonākam, pārejot no nomoda uz miegu.
"Cilvēki neapzinās, ka trešā daļa savas dzīves, ko viņi pavada guļot, ir laiks, kad viņi var mainīties, strukturēt vai uzlabot sevi," saka Dream Lab pētnieks Ādams Horovics.
Neatkarīgi no tā, vai runa ir par atmiņas palielināšanu, radošumu, garastāvokļa uzlabošanu nākamajai dienai vai produktivitātes palielināšanu – to visu var izdarīt hipnagoģijas laikā.
Laboratorijas centrālais elements ir Dormio, cimdiem līdzīga ierīce, kas aprīkota ar sensoriem, kas uzrauga muskuļu kustību, sirdsdarbības ātrumu un ādas vadītspēju, lai noteiktu, kur mēs atrodamies savos nakts ceļojumos. Kad īpašnieks nonāk hipnagoģiskajā stadijā, Dormio atskaņo audio uzvedni un pēc tam ieraksta visu, kas viņam tiek teikts atbildē.
Testi ir pierādījuši, ka skaņas ietekmē mūsu sapņus. Piemēram, kad ierīce atskaņoja vārdu "tīģeris", dalībnieki sapņoja par kaķiem. Interesantāk, ka pētnieki atklāja, ka šādi pamudinājumi var uzlabot guļoša cilvēka sniegumu radošos uzdevumos.
Cita ierīce procesam pievieno ožas sajūtu, atbrīvojot smaržu, kas saistīta ar noteiktu atmiņu. Pētnieki uzskata, ka tas var mīkstināt traumatiskas atmiņas, radot pozitīvas smakas murgu laikā.
Tomēr pastāv nopietnas ētiskas bažas par laboratorijas darbu. Pētnieki ne tikai manipulē ar zemapziņu, bet arī var izraisīt bezmiegu, izjaucot miega modeļus.
Lasi arī: