Dream Lab-teamet fra Massachusetts Institute of Technology mener at å bruke lyder og aromaer i drømmene våre kan gjøre hverdagen bedre. Forskningen deres fokuserer på hypnagogi, den drømmelignende tilstanden mellom vår bevisste og underbevisste tilstand som vi går inn i når vi går over fra å våkne til å sove.
"Folk skjønner ikke at den tredjedelen av livet de bruker på å sove er en tid da de kan endre, strukturere eller forbedre seg selv," sier Dream Lab-forsker Adam Horowitz.
Uansett om det handler om å øke hukommelsen, kreativiteten, forbedre humøret til neste dag eller øke produktiviteten – alt kan gjøres under hypnagogi.
Sentrum av laboratoriet er Dormio, en hanskelignende enhet utstyrt med sensorer som overvåker muskelbevegelser, hjertefrekvens og hudledningsevne for å bestemme hvor vi er i våre nattlige reiser. Når eieren går inn på den hypnagogiske scenen, spiller Dormio en lydprompt, og tar deretter opp alt som blir sagt til ham som svar.
Tester har vist at lyder påvirker drømmene våre. For eksempel, når enheten spilte ordet "tiger", drømte deltakerne om katter. Mer interessant fant forskerne at slike spørsmål kan forbedre en sovende persons ytelse i kreative oppgaver.
En annen enhet tilfører en luktesans til prosessen, og frigjør en duft knyttet til et bestemt minne. Forskere mener at det kan myke opp traumatiske minner ved å skape positive lukter under mareritt.
Det er imidlertid alvorlige etiske bekymringer rundt laboratoriets arbeid. Ikke bare manipulerer forskere underbevisstheten, de kan også indusere søvnløshet ved å forstyrre søvnmønsteret.
Les også: