Echipa Dream Lab de la Institutul de Tehnologie din Massachusetts consideră că utilizarea sunetelor și aromelor în visele noastre poate face viața de zi cu zi mai bună. Cercetarea lor se concentrează asupra hipnagogie, starea de vis dintre stările noastre conștient și subconștient în care intrăm atunci când trecem de la starea de veghe la cea de somn.
„Oamenii nu realizează că a treia parte din viața lor pe care o petrec dormind este un moment în care se pot schimba, structura sau îmbunătăți”, spune cercetătorul Dream Lab, Adam Horowitz.
Indiferent dacă este vorba despre creșterea memoriei, creativității, îmbunătățirea stării de spirit pentru ziua următoare sau creșterea productivității - totul se poate face în timpul hipnagogiei.
Piesa centrală a laboratorului este Dormio, un dispozitiv asemănător unei mănuși, echipat cu senzori care monitorizează mișcarea mușchilor, ritmul cardiac și conductivitatea pielii pentru a determina unde ne aflăm în călătoriile noastre nocturne. Când proprietarul intră în stadiul hipnagogic, Dormio redă un prompt audio, apoi înregistrează tot ce i se spune ca răspuns.
Testele au dovedit că sunetele ne afectează visele. De exemplu, când dispozitivul a jucat cuvântul „tigru”, participanții au visat la pisici. Mai interesant, cercetătorii au descoperit că astfel de sugestii pot îmbunătăți performanța unei persoane adormite în sarcinile creative.
Un alt dispozitiv adaugă un simț al mirosului procesului, eliberând un miros asociat cu o anumită memorie. Cercetătorii cred că poate înmuia amintirile traumatice prin crearea de mirosuri pozitive în timpul coșmarurilor.
Cu toate acestea, există preocupări etice serioase cu privire la activitatea laboratorului. Cercetătorii nu numai că manipulează subconștientul, dar pot, de asemenea, induce insomnie prin perturbarea tiparelor de somn.
Citeste si: