Команда Dream Lab из Массачусетского технологического института считает, что использование звуков и ароматов в наших снах может сделать повседневную жизнь лучше. Их исследования сосредоточены на гипнагогии, состоянии, похожем на сон, между нашим сознательным и подсознательным состоянием, в которое мы вступаем, переходя от бодрствования ко сну.
«Люди не знают, что треть их жизни, которую они проводят во сне – это время, когда они могут измениться, структурировать или улучшить себя», – говорит исследователь Dream Lab Адам Горовиц.
Если речь идет о таких вещах, как творческий подход, улучшение памяти, повышение производительности или улучшение настроения на следующий день – это все можно сделать во время гипнагогии.
Центральным элементом лаборатории является Dormio, устройство в виде перчаток, оснащенное датчиками, которые контролируют движения мышц, частоту сердцебиения и электропроводность кожи, чтобы определить, где мы находимся в наших ночных путешествиях. Когда владелец входит в гипнагогическую стадию, Dormio проигрывает звуковую подсказку, а затем записывает все, что ему говорят в ответ.
Испытания показали, что звуки влияют на наши сны. Например, когда устройство воспроизводило слово «тигр», участникам снились кошки. Интереснее то, что исследователи обнаружили, что такие подсказки могут улучшить работу человека в творческих заданиях.
Еще одно устройство вовлекает чувство обоняния в процесс, выделяя аромат, связанный с определенным воспоминанием. Исследователи считают, что это может смягчить травматические воспоминания, выделяя приятные запахи во время ночных кошмаров.
Однако существуют серьезные этические опасения по поводу работы лаборатории. Исследователи не только управляют подсознанием, они также могут вызвать бессонницу или нарушение режима сна.
Читайте также: