Stari nasvet je, da knjige ne kupujte po naslovnici. Enako velja za superge. Vsaj najprej poglejte dlje od barve in dizajna, saj lahko funkcije, kot sta podpora in prileganje, vplivajo na vaše udobje in preprečevanje poškodb.
Nakupovanje superg je lahko stresno, vendar sem zbral vse, kar lahko iščete, da bi našli popoln par za vaše potrebe.
Preberite tudi: Kaj je Gemini: Vse o Googlovem novem modelu AI
Materiali
Najprej morate superge razvrstiti po materialih:
Zgornji del
- Semiš superge: Semiš lahko preprosto kombinirate s svetlimi kavbojkami, majico, jakno in hlačami za brezčasen videz. Če so vaše semiš superge nevtralnega odtenka, jih lahko kombinirate s celim kupom kontrastnih barv. So elegantne, običajno nepremočljive, zračne.
Toda ena največjih težav je njihovo čiščenje. Če želite, da superge živijo dolgo in so hkrati videti predstavljive, potrebujejo stalno nego, to je treba upoštevati pri izbiri takega materiala.
- Usnjene superge: Pravo usnje je trpežno, elegantno in običajno drago – vendar se splača, saj vam bodo kakovostni usnjeni čevlji služili zelo dolgo. Takšne superge odlično se podajo k kavbojkam, so trpežne, enostavne za čiščenje, nepremočljive, od minusov - poleti so lahko vroči.
Mimogrede, višja cena usnjenih čevljev pogosto pomeni, da so bili za izdelavo uporabljeni kakovostni materiali, ključne faze proizvodnega procesa pa je opravila oseba.
- Tekstilne superge: običajno iz tekstila, platnene tkanine ali mrežaste tkanine za čevlje. Zelo lahka, skoraj breztežna. Superge so popolnoma zračne, vendar se lahko strgajo in zlahka umažejo.
Takšne možnosti niso primerne za profesionalni šport ali turizem, ni pa problem, da se v njih sprehodite po mestu, se odpravite v naravo, se odpravite na kratek tek na stadion v bližini hiše.
Podplat
Ločeno želim povedati o podplatu, saj je podplat odgovoren za zagotavljanje dobrega oprijema stopala na različnih površinah in je prva stopnja blažilnega materiala. Zahvaljujoč različnim ščitnikom je razvijalcem uspelo prilagoditi podplat popolnoma različnim vrstam obremenitev, pa tudi značilnostim določene vrste športa.
Kar zadeva glavni podplat, zdaj proizvajalci najpogosteje uporabljajo:
- Čista guma: kombinacija več vrst gume sintetičnega in naravnega izvora. Najbolj priljubljen material, ki se uporablja za izdelavo podplatov za vse vrste športnih copat. Zagotovil bo odličen oprijem in vzdržljivost, ki sta njegovi glavni prednosti. Omeniti velja tudi ugodne cene za superge z gumijastimi podplati.
- BRS 1000: material povečane trdnosti, ki je guma sintetičnega izvora, ki medsebojno deluje s paro z ogljikom. Uporablja se predvsem za izdelavo osnove tekaških copat.
- Zmes DRC: to je čista guma, ki vsebuje nečistoče - najbolj zanesljiva vrsta gume, ki se ne boji popolnoma ničesar. Takšna mešanica bo odlična rešitev za superge za tenis ali hojo.
- Duralon: je še ena sintetična zmes kavčuka, ki je ustvarjena z metodo pihanja. Pomanjkljivost takšne gume je, da se precej hitro obrabi, medtem ko sestava vsebuje posebne zračne pore, ki zagotavljajo odlično stopnjo blaženja.
To so glavni materiali, ki se lahko uporabljajo pri izdelavi podplata. Podobno je vse odvisno od potreb samega uporabnika.
Vmesni podplat
Tu je tudi vmesni podplat - ena ključnih komponent, saj lahko zagotovi stabilnost stopala, pa tudi absorbira vse obremenitve in udarce.
Pri izdelavi takšnega podplata se najpogosteje uporabljajo naslednji materiali:
- Filon: lahka pena, ki ima odlične lastnosti delovanja. Ima dober blažilni učinek. Čevlji so ustvarjeni iz granul EVA, kar vam omogoča, da ustvarite podplat popolnoma kakršne koli oblike, vse je odvisno od namena, za katerega so ustvarjeni superge.
- Poliuretan: trd in gost material, ki ima visoko stopnjo vzdržljivosti v primerjavi z drugimi materiali za vmesni podplat. Prav trdota prispeva k dejstvu, da se je poliuretan vse manj uporabljal ne le pri izdelavi vmesnega podplata, ampak tudi njegovega glavnega dela.
- Filait: edinstven tandem gume in filona, ki je nekakšna "zlata sredina" med zgoraj naštetimi materiali. Običajno se uporabljajo pri izdelavi vmesne plasti podplata skupaj s podplatom, kar omogoča znatno povečanje stopnje elastičnosti superg in znatno zmanjšanje njihove teže.
- EVA: Relativno poceni penast material, ki je prožen in lahek. Običajno se uporablja za osnovne superge, ker se zrak znotraj pene pod vplivom teže osebe čez nekaj časa začne iztisniti in podplat ne more prevzeti svoje prejšnje oblike.
Ta lastnost prispeva k dejstvu, da se material redko uporablja za profesionalne superge, vendar je primeren za vsakodnevno nošenje.
Višina superg
Superge razvrstite tudi po višini:
- Visoke superge: visoke superge so od svojega pojava v 90. letih prejšnjega stoletja doživele dolgo evolucijo. Visoke superge, kot je ta par Chuck Taylors, priljubljene med vsemi, od športnikov do kulturnih anarhistov, so zaradi svoje ikonične oblike klasična in modna vsestranska oblika, ki se poda k skoraj vsaki obleki.
Visoki škornji vam bodo najbolj koristili tudi v hladnem vremenu. Že desetletja so bili tudi superge za košarkarje, delno zahvaljujoč uspehu znamke Jordan. In nešteto drsalcev je rešilo svoje gležnje zahvaljujoč Vans Sk8-Hi.
- Nizke superge: nizke čevlje so številka ena za aktivno rekreacijo, na primer poletne sprehode. V trgovinah je na tisoče modelov nizkih superg, tako da boste skoraj zagotovo lahko izbrali primeren par zase.
Upam si priporočiti legendarne Nike Air Force Low ali pa večne Adidas Stan Smith.
Preberite tudi: Vse o seriji "The Three-Body Problem" (brez spojlerjev)
Katere vrste superg obstajajo?
Zdaj pa razdelimo superge po vrsti:
- Superge za vsak dan: udobni, praktični in vsestranski čevlji. Zahvaljujoč moderni modi brez meja jih ne morete sleči vse leto. Običajno iz naravnih ali visokokakovostnih umetnih materialov, ki "dihajo", z ortopedskimi vložki in elementi, ki pravilno podpirajo nogo pri gibanju.
- Tekaški copati: glavne zahteve so lahkotnost, zračnost, dobro blaženje. Ti modeli so najlažji, s togim petnim delom in upogljivim prstom. Pri tekaških copatih je za blaženje zadolžena plast med zgornjim in spodnjim delom podplata, največkrat to vlogo odigra silikonski gel. Noga v tekaških copatih mora biti tesno pritrjena v peti, se ne premikati in ne stisniti v notranjost.
- Fitnes superge: gre za lahkotnost, zračnost, blaženje, dobro pritrditev. Biti morajo višji od tekaških copat, ki tesno pritrjujejo gleženj. Pri takih modelih je prst običajno širši od pete, kar je potrebno za stabilnost in dober oprijem na tla.
- Teniški copati: značilnosti teh modelov so stabilnost, opora pri bočnih gibih in podplati odporni proti obrabi. Teniški copati imajo širok podplat in močno peto s tehnologijo pivot point, ki pomaga odstraniti upor podplata od tal pri obračanju.
- Košarkarski copati: najvišji in najtežji, izdelani s posebnim poudarkom na blaženju – za skoke v višino.
- Nogometni copati: kateri so najmanj podobni klasičnim copatom. Njihova glavna razlika so konice na podplatih, ki so prav tako drugačne, običajno imajo usnjen zgornji del, pretečen prst, so nizke in zelo lahke.
- Obstajajo tudi čevlji za boks, rokoborbo in kolesarjenje, vendar je to tema za poseben članek za profesionalce.
Preberite tudi: Kaj je Frutiger Aero in zakaj so današnji najstniki nostalgični po sistemu Windows Vista
Kako izbrati velikost?
Previdno izberite velikost čevljev. Če imate možnost, da jih preizkusite, naredite to popoldne ali zvečer – čez dan se stopala zaradi krvi nekoliko povečajo. To pomeni, da lahko čevlji, ki se zjutraj popolnoma prilegajo, zvečer povzročijo kurja očesa.
Upoštevajte tudi, da imajo lahko različna podjetja različne velikosti, zato vnaprej preverite to tabelo velikosti. Zgrabite superge, ki se vam popolnoma prilegajo, in njihovo velikost primerjajte z velikostjo vašega bodočega para. Še bolje, pojdite naravnost v trgovino. In prosim nikoli nikoli ne izbirajte rabljenih čevljev. Oblika, ki so jo superge pridobile od prejšnjega lastnika (pa ne govorim o mikrobih), lahko bistveno vpliva na kvaliteto hoje in nasploh na vaše zdravje.
udobje
Ne glede na to, kako elegantne so vaše superge, če so vam neudobne, jih ne boste mogli nositi. Poiščite čevlje s kakovostnim, udobnim podplatom in zračnim zgornjim delom, ki bo ohranjal vaša stopala hladna in suha. Poiščite superge z zamenljivimi vložki, tako da jih lahko zamenjate s svojimi, če že imate par, ki vam je všeč ali vam ga je predpisal pediater. Ko izbirate tekaški čevelj, ne pozabite preveriti prstov in pete, da se prepričate, ali so ojačani, ter podplata, da zagotovite dober oprijem.
Omeniti velja tudi, da najboljših superg ni treba nositi. Če se ne počutijo udobno, ko jih prvič preizkusite, so morda napačne velikosti. Lahko pa imajo podporo na področju, kjer je vaša noga preprosto ne potrebuje. Kakor koli že, poiščite par, ki je mehak in poskočen v trenutku, ko si ga nadenete. Izbira udobnih tekaških copat je ključnega pomena, saj zmanjšajo tveganje za poškodbe in nelagodje.
Torej, glavne značilnosti idealnega para:
- Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je nart. Loka ne bi smeli potisniti navznoter in mora se tesno prilegati peti
- Tudi stranice narta naj bodo ravne in ne smete upogniti ene strani navznoter
- Dober nart je pomemben, saj med udarcem pete petna kost usmerja gibanje preostalega dela stopala. Pomembno je zagotoviti, da se ta del tesno prilega in je podprt. To omogoča, da je cikel hoje enostaven in v prihodnosti ne povzroča težav
- Prepričajte se, da se čevelj upogne v predelu prstov. To je naraven način, kako se vaša noga pri odrivu upogne. Če so vaši čevlji zelo prilagodljivi, vam verjetno ne bodo nudili potrebne podpore. Še posebej, če okrevate po poškodbi ali kronični bolečini
- Naslednja stvar, na katero morate biti pozorni, je zvijanje. Ko naredite korak, gre vaše stopalo iz supinacije v pronacijo in nazaj v supinacijo. Vse to traja 0,6-0,8 sekunde. Ključnega pomena je zagotoviti, da vaši čevlji to dopuščajo.
Preberite tudi: Alfa Kentavra: Vse, kar vedo astronomi
Trajanje pripadanja
Lahko je neverjetno mamljivo kupiti par tekaških copat in jih takoj spremeniti v čevlje za »vse priložnosti«. Kljub temu, da je uporaba tekaških copat še tako udobna in priročna za več kot le tek, na koncu skrajšate njihovo življenjsko dobo za tek. To je posledica dejstva, da imajo čevlji običajno rok uporabe, ki je odvisen od prevoženih kilometrov. In to ne velja samo za tekaške copate. Na ta rok uporabnosti lahko vplivajo različni dejavniki, vključno s telesno težo in obliko stopala.
Nobena skrivnost ni, da so tekaški copati lahko dragi, a če proračun dopušča, se splača imeti nekaj parov tekaških copat med seboj. Če jim daste čas za počitek, lahko podaljšate njihovo življenjsko dobo. Obstajajo razlogi, zakaj obstajajo različni čevlji za steze, ceste in poti. Različne vrste tekaških copat so narejene posebej za površine, na katerih jih uporabljate. In če uporabljate cestne čevlje za tek po neravnem terenu, lahko pričakujete, da se bodo hitreje obrabili.
Čevljev ne polagajte v pralni, pomivalni ali sušilni stroj. Vroča voda lahko poškoduje materiale in povzroči hitro uničenje vezi. Vlažna krpa bo dovolj. Iz enakih razlogov v sušilni stroj ne smete vreči superg, tudi če so se zmočile med tekom v dežju. Namesto tega odstranite vložek. Če imate časopis, ga položite nanj, da vpije vlago.
Odvežite vezalke preden se obujete in sezujete, govorim o tistem trenutku, ko namesto da bi se vezalke odvezale, z nasprotno nogo stopite na peto, da jo zadržite na mestu, ko stopite iz superg. In naslednjič, ko boste pripravljeni na tek, boste morali te iste superge odvezati in znova zavezati, kajne? Tako lahko preprosto potisnete nogo nazaj v športni copat, preden se odpravite na tek. Na žalost vam lahko ti hitri popravki prihranijo nekaj sekund na začetku in koncu teka, vendar popolnoma nič ne podaljšajo življenjske dobe vaših čevljev.
Preberite tudi: Kako pravilno uporabljati irigator: korak za korakom do popolne čistoče vaših ust
Visnovki
Obutvena industrija je podjetje vredno 72 milijard dolarjev, ki je namenjeno izpolnjevanju vaših potreb, zato naredi vse, da zagotovi, da imate veliko izbire. Obstajajo različne vrste superg, ki so primerne za različne namene, od ležernih do superg za trail tek (ne, na spodnji sliki jih ni).
Premislite, kako boste uporabljali superge, nato pa na podlagi tega določite, katere izdelke iščete. Pomembno je upoštevati celotno zasnovo in vzdržljivost vaših čevljev.
Takoj, ko najdete čevelj, ki izpolnjuje vse kriterije glede prileganja in funkcionalnosti, je le še stvar iskanja osebnih preferenc glede stila, barve ali dizajna in tukaj nisem več svetovalec.
Preberite tudi: