คำแนะนำเก่าๆ คืออย่าซื้อหนังสือตามปก เช่นเดียวกับรองเท้าผ้าใบ อย่างน้อยที่สุด ให้มองข้ามสีและการออกแบบเป็นอันดับแรก เนื่องจากคุณสมบัติต่างๆ เช่น การรองรับและความพอดี อาจส่งผลต่อความสบายและการป้องกันการบาดเจ็บของคุณ
การซื้อรองเท้าผ้าใบอาจเป็นเรื่องเครียด แต่ฉันได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณสามารถหาได้เพื่อค้นหาคู่ที่ใช่สำหรับความต้องการของคุณ
อ่าน: ราศีเมถุนคืออะไร: ทั้งหมดเกี่ยวกับโมเดล AI ใหม่ของ Google
วัสดุ
ขั้นแรก คุณควรจัดเรียงรองเท้าผ้าใบตามวัสดุ:
ส่วนบน
- รองเท้าส้นเตี้ยหนังกลับ: หนังกลับสามารถจับคู่กับกางเกงยีนส์สีอ่อน เสื้อยืด เสื้อแจ็คเก็ต และกางเกงขายาวได้อย่างง่ายดายเพื่อให้ลุคเหนือกาลเวลา หากรองเท้าผ้าใบหนังกลับของคุณเป็นเฉดสีที่เป็นกลาง คุณสามารถจับคู่กับสีที่ตัดกันทั้งหมดได้ มีความหรูหรา มักกันน้ำ และระบายอากาศได้
แต่ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือการทำความสะอาด หากคุณต้องการให้รองเท้าผ้าใบมีอายุยืนยาวและในขณะเดียวกันก็ดูเรียบร้อยจำเป็นต้องได้รับการดูแลอย่างต่อเนื่องควรสังเกตสิ่งนี้เมื่อเลือกวัสดุดังกล่าว
- รองเท้าผ้าใบหนัง: หนังแท้มีความทนทาน หรูหรา และมักจะมีราคาแพง แต่ก็คุ้มค่า เพราะรองเท้าหนังคุณภาพดีจะอยู่กับคุณได้นานมาก รองเท้าผ้าใบดังกล่าว เข้ากันได้ดีกับกางเกงยีนส์ ทนทาน ทำความสะอาดง่าย กันน้ำ ข้อเสีย - อาจร้อนในฤดูร้อน
อย่างไรก็ตามราคารองเท้าหนังที่สูงขึ้นมักจะหมายความว่ามีการใช้วัสดุที่มีคุณภาพในการผลิตและขั้นตอนสำคัญของกระบวนการผลิตนั้นดำเนินการโดยบุคคล
- รองเท้าผ้าใบที่ทำจากผ้า: มักทำจากสิ่งทอ ผ้าแคนวาส หรือผ้าตาข่ายสำหรับรองเท้า เบามากแทบไม่มีน้ำหนัก รองเท้าผ้าใบระบายอากาศได้เต็มที่ แต่มีแนวโน้มที่จะฉีกขาดและสกปรกได้ง่าย
ตัวเลือกดังกล่าวไม่เหมาะกับกีฬาอาชีพหรือการท่องเที่ยว แต่ก็ไม่เป็นปัญหาในการเดินเล่นรอบเมือง ออกไปชมธรรมชาติ หรือวิ่งระยะสั้นที่สนามกีฬาใกล้บ้าน
เพียงผู้เดียว
ฉันต้องการพูดแยกกันเกี่ยวกับพื้นรองเท้า เนื่องจากเป็นพื้นรองเท้าที่รับผิดชอบในการทำให้เท้ามีการยึดเกาะที่ดีบนพื้นผิวต่างๆ และเป็นวัสดุกันกระแทกระดับแรก ต้องขอบคุณตัวป้องกันที่แตกต่างกัน นักพัฒนาจึงสามารถปรับพื้นรองเท้าให้เข้ากับน้ำหนักที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง รวมถึงลักษณะของกีฬาบางประเภทด้วย
สำหรับพื้นรองเท้าหลักตอนนี้ผู้ผลิตมักใช้:
- ยางบริสุทธิ์: การผสมผสานระหว่างยางสังเคราะห์และยางธรรมชาติหลายชนิด วัสดุยอดนิยมที่ใช้ในการผลิตพื้นรองเท้าสำหรับรองเท้ากีฬาทุกประเภท จะรับประกันการยึดเกาะและความทนทานที่ดีเยี่ยมซึ่งเป็นข้อได้เปรียบหลัก นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าราคาไม่แพงสำหรับรองเท้าผ้าใบที่มีพื้นยาง
- BRS 1000: วัสดุที่มีความแข็งแรงสูงซึ่งเป็นยางสังเคราะห์ซึ่งมีปฏิกิริยากับไอน้ำกับคาร์บอน ส่วนใหญ่จะใช้สำหรับการผลิตฐานรองเท้าวิ่ง
- สารประกอบ DRC: นี่คือยางบริสุทธิ์ที่มีสิ่งเจือปนอยู่ซึ่งเป็นยางที่น่าเชื่อถือที่สุดที่ไม่กลัวสิ่งใดเลย ส่วนผสมดังกล่าวจะเป็นทางออกที่ดีสำหรับรองเท้าผ้าใบสำหรับเล่นเทนนิสหรือเดิน
- Duralon: เป็นอีกหนึ่งสารประกอบยางสังเคราะห์ที่สร้างขึ้นโดยวิธีการเป่า ข้อเสียของยางชนิดนี้คือสึกหรอเร็วมาก ในขณะที่ส่วนประกอบมีรูอากาศพิเศษที่จะรับประกันการรองรับแรงกระแทกในระดับดีเยี่ยม
เหล่านี้เป็นวัสดุหลักที่สามารถนำมาใช้ในการสร้างพื้นรองเท้าได้ ในทำนองเดียวกันทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้ใช้เอง
พื้นรองเท้าชั้นกลาง
นอกจากนี้ยังมีพื้นรองเท้าชั้นกลางซึ่งเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญเนื่องจากสามารถรับประกันความมั่นคงของเท้าได้ตลอดจนดูดซับน้ำหนักและแรงกระแทกทั้งหมด
ในระหว่างการผลิตพื้นรองเท้าดังกล่าวมักใช้วัสดุต่อไปนี้:
- Filon: โฟมน้ำหนักเบาที่มีคุณสมบัติด้านประสิทธิภาพดีเยี่ยม มันมีผลกันกระแทกที่ดี รองเท้าถูกสร้างขึ้นจากเม็ด EVA ซึ่งช่วยให้คุณสามารถสร้างรูปทรงใดก็ได้ทุกอย่างขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการสร้างรองเท้าผ้าใบ
- โพลียูรีเทน: วัสดุที่แข็งและหนาแน่นซึ่งมีความทนทานในระดับสูงเมื่อเปรียบเทียบกับตัวเลือกวัสดุพื้นรองเท้าชั้นกลางอื่นๆ มันเป็นความแข็งที่ก่อให้เกิดความจริงที่ว่าโพลียูรีเทนเริ่มมีการใช้งานน้อยลงไม่เพียง แต่ในระหว่างการผลิตพื้นรองเท้าระดับกลางเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนหลักด้วย
- Filaite: ยางและฟิลอนที่มีลักษณะตีคู่กัน ซึ่งเป็น "ค่าเฉลี่ยสีทอง" ระหว่างวัสดุที่ระบุไว้ข้างต้น โดยปกติจะใช้ในการผลิตชั้นกลางของพื้นรองเท้าร่วมกับพื้นรองเท้าซึ่งทำให้สามารถเพิ่มระดับความยืดหยุ่นของรองเท้าผ้าใบได้อย่างมากซึ่งช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมาก
- EVA: วัสดุโฟมที่ค่อนข้างถูกซึ่งมีความยืดหยุ่นและเบา โดยปกติจะใช้กับรองเท้าผ้าใบระดับเริ่มต้น เนื่องจากอากาศภายในโฟมเริ่มบีบออกภายใต้อิทธิพลของน้ำหนักของบุคคลในช่วงเวลาหนึ่ง และพื้นรองเท้าไม่สามารถมีรูปทรงเดิมได้
คุณสมบัตินี้มีส่วนทำให้วัสดุนี้ไม่ค่อยได้ใช้กับรองเท้าผ้าใบมืออาชีพ แต่เหมาะสำหรับการสวมใส่ในชีวิตประจำวัน
ความสูงของรองเท้าผ้าใบ
คุณควรจัดเรียงรองเท้าผ้าใบตามความสูงด้วย:
- รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อสูง: รองเท้าผ้าใบหุ้มข้อสูงมีวิวัฒนาการมายาวนานนับตั้งแต่ปรากฏตัวในยุค 90 รองเท้าผ้าใบทรงสูงอย่าง Chuck Taylors คู่นี้ได้รับความนิยมจากทุกคนตั้งแต่กีฬากีฬาไปจนถึงผู้นิยมอนาธิปไตยทางวัฒนธรรม เป็นรองเท้าที่คลาสสิกและทันสมัยรอบด้านด้วยรูปทรงอันเป็นเอกลักษณ์ที่เข้าได้กับเสื้อผ้าแทบทุกชุด
นอกจากนี้คุณยังจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการสวมรองเท้าบูทสูงในสภาพอากาศที่เย็นสบาย พวกเขายังเป็นสนีกเกอร์คู่ใจของนักบาสเก็ตบอลมานานหลายทศวรรษ ส่วนหนึ่งต้องขอบคุณความสำเร็จของแบรนด์ Jordan และนักเล่นสเก็ตจำนวนนับไม่ถ้วนได้รักษาข้อเท้าไว้ด้วย Vans Sk8-Hi
- รองเท้าผ้าใบต่ำ: รองเท้าหุ้มข้อต่ำเป็นอันดับหนึ่งสำหรับการพักผ่อนหย่อนใจ เช่น การเดินในฤดูร้อน มีรองเท้าผ้าใบหุ้มข้อต่ำในร้านค้าหลายพันรุ่นดังนั้นคุณเกือบจะรับประกันว่าจะสามารถเลือกคู่ที่เหมาะสมสำหรับตัวคุณเองได้
ฉันกล้าแนะนำ Nike Air Force Low ในตำนานหรือ Adidas Stan Smith ตลอดกาล
อ่าน: ทุกอย่างเกี่ยวกับซีรีส์ "The Three-Body Problem" (ไม่มีสปอยล์)
รองเท้าผ้าใบมีกี่ประเภท?
ทีนี้มาแบ่งรองเท้าผ้าใบตามประเภท:
- รองเท้าผ้าใบที่ใส่ได้ทุกวัน: รองเท้าที่ใส่สบาย ใช้งานได้จริง และใช้งานได้หลากหลาย ต้องขอบคุณแฟชั่นสมัยใหม่ที่ไร้ขอบเขต คุณจึงไม่สามารถถอดออกได้ตลอดทั้งปี มักทำจากวัสดุเทียมจากธรรมชาติหรือคุณภาพสูงที่ "หายใจ" โดยมีส่วนเสริมกระดูกและองค์ประกอบที่รองรับการเคลื่อนไหวของขาอย่างเหมาะสม
- รองเท้าวิ่ง: ข้อกำหนดหลักคือความเบา การระบายอากาศ การซับแรงกระแทกที่ดี รุ่นเหล่านี้มีน้ำหนักเบาที่สุด โดยมีส่วนที่ส้นแข็งและนิ้วเท้าที่ยืดหยุ่น ในรองเท้าวิ่ง ชั้นระหว่างส่วนบนและส่วนล่างของพื้นรองเท้ามีหน้าที่ในการกันกระแทก ซึ่งส่วนใหญ่มักจะมีบทบาทนี้โดยซิลิโคนเจล เท้าในรองเท้าวิ่งควรยึดส้นเท้าไว้แน่น ไม่ขยับ และไม่บีบด้านใน
- รองเท้าผ้าใบสำหรับออกกำลังกาย: เน้นความเบา ระบายอากาศได้ดี รองรับแรงกระแทก การยึดเกาะที่ดี ควรอยู่สูงกว่ารองเท้าวิ่งโดยยึดข้อข้อเท้าให้แน่น ในรุ่นดังกล่าว นิ้วเท้ามักจะกว้างกว่าส้นเท้า ซึ่งจำเป็นสำหรับความมั่นคงและการยึดเกาะที่ดีกับพื้น
- รองเท้าเทนนิส: คุณสมบัติของรุ่นเหล่านี้คือการทรงตัว การรองรับการเคลื่อนไหวด้านข้าง และพื้นรองเท้าที่ทนทานต่อการสึกหรอ รองเท้าเทนนิสมีพื้นรองเท้าที่กว้างและส้นทรงพลังพร้อมเทคโนโลยีจุดหมุน ซึ่งช่วยขจัดแรงต้านทานของพื้นรองเท้าเมื่อเลี้ยว
- รองเท้าบาสเก็ตบอล: สูงและหนักที่สุด ออกแบบมาเพื่อการรองรับแรงกระแทกเป็นพิเศษ เพื่อการกระโดดสูง
- รองเท้าฟุตบอล: ซึ่งมีความคล้ายคลึงกับรองเท้าคลาสสิกน้อยที่สุด ความแตกต่างที่สำคัญของพวกเขาคือหนามแหลมบนพื้นรองเท้าซึ่งแตกต่างกันเช่นกัน โดยปกติแล้วจะมีส่วนบนที่ทำจากหนัง นิ้วเท้าหมดอายุ พวกมันต่ำและเบามาก
- นอกจากนี้ยังมีรองเท้าชกมวย มวยปล้ำ และจักรยานด้วย แต่นี่เป็นหัวข้อสำหรับบทความแยกต่างหากสำหรับมืออาชีพ
อ่าน: Frutiger Aero คืออะไร และเหตุใดวัยรุ่นในปัจจุบันจึงคิดถึง Windows Vista
วิธีการเลือกขนาด?
เลือกขนาดรองเท้าของคุณอย่างระมัดระวัง หากคุณมีโอกาสลองสวม ให้ทำในช่วงบ่ายหรือเย็น ระหว่างวัน เลือดจะไหลไปที่เท้าจะทำให้ขนาดเท้าใหญ่ขึ้นเล็กน้อย ซึ่งหมายความว่ารองเท้าที่พอดีในตอนเช้าสามารถให้ข้าวโพดแก่คุณได้ในตอนเย็น
นอกจากนี้ โปรดทราบว่าแต่ละบริษัทอาจมีขนาดแตกต่างกัน ดังนั้นโปรดตรวจสอบแผนภูมิขนาดนี้ล่วงหน้า หยิบรองเท้าผ้าใบที่เหมาะกับคุณที่สุดแล้วเปรียบเทียบขนาดกับขนาดของคู่ในอนาคต ยังดีกว่าตรงไปที่ร้าน และโปรดอย่าเลย ไม่เคย อย่าเลือกรองเท้ามือสอง รูปร่างที่ได้มาจากเจ้าของรองเท้าผ้าใบคนก่อน (และฉันไม่ได้หมายถึงเชื้อโรค) อาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพการเดินและสุขภาพโดยทั่วไปของคุณ
ความสะดวกสบาย
ไม่สำคัญว่ารองเท้าผ้าใบของคุณจะดูมีสไตล์แค่ไหน หากรองเท้าไม่สบายตัว คุณก็ไม่สามารถใส่ได้ มองหารองเท้าที่มีคุณภาพ พื้นรองเท้าที่สวมใส่สบาย และส่วนบนที่ระบายอากาศได้ดี ซึ่งจะทำให้เท้าของคุณเย็นและแห้ง มองหารองเท้าผ้าใบที่มีพื้นรองเท้าแบบถอดเปลี่ยนได้ เพื่อให้คุณสามารถเปลี่ยนเป็นรองเท้าแบบของคุณเองได้หากคุณมีคู่ที่ชอบอยู่แล้วหรือได้รับการสั่งจ่ายโดยแพทย์ซึ่งแก้โรคเท้า เมื่อเลือกรองเท้าวิ่ง อย่าลืมตรวจสอบนิ้วเท้าและส้นเท้าเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเสริมความแข็งแรง รวมถึงพื้นรองเท้าเพื่อให้แน่ใจว่ามีการยึดเกาะที่ดี
เป็นที่น่าสังเกตว่าไม่จำเป็นต้องสวมรองเท้าผ้าใบที่ดีที่สุด หากพวกเขารู้สึกไม่สบายตัวในครั้งแรกที่คุณลอง แสดงว่ามันอาจจะผิดขนาด หรืออาจมีการรองรับในบริเวณที่เท้าของคุณไม่จำเป็นต้องใช้ ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ให้มองหารองเท้าที่ให้ความรู้สึกนุ่มและเด้งกลับทันทีที่คุณสวม การเลือกรองเท้าวิ่งที่สวมใส่สบายเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บและไม่สบายตัว
ดังนั้น คุณสมบัติหลักของคู่รักในอุดมคติ:
- สิ่งแรกที่คุณควรใส่ใจคือหลังเท้า คุณไม่ควรดันส่วนโค้งเข้าไปได้และควรพอดีกับส้นเท้า
- ด้านข้างของหลังเท้าควรตรงและไม่ควรงอด้านใดด้านหนึ่งเข้าด้านใน
- หลังเท้าที่ดีเป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากในระหว่างการตีส้นเท้า calcaneus จะควบคุมการเคลื่อนไหวของเท้าที่เหลือ สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าชิ้นส่วนนี้พอดีและได้รับการรองรับ ทำให้วงจรการเดินเป็นเรื่องง่ายและไม่ก่อให้เกิดปัญหาในอนาคต
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่ารองเท้างอบริเวณนิ้วเท้า นี่เป็นวิธีธรรมชาติที่ขาของคุณงอเมื่อคุณออกตัว หากรองเท้าของคุณมีความยืดหยุ่นสูง ก็อาจจะไม่รองรับตามที่คุณต้องการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บหรืออาการปวดเรื้อรัง
- สิ่งต่อไปที่ต้องใส่ใจคือการบิด เมื่อคุณก้าว เท้าของคุณจะเคลื่อนจากหงายไปสู่ท่าคว่ำและกลับไปสู่หงาย ทั้งหมดนี้ใช้เวลา 0,6-0,8 วินาที การทำให้แน่ใจว่ารองเท้าของคุณยอมให้สิ่งนี้เกิดขึ้นถือเป็นสิ่งสำคัญ
อ่าน: Alpha Centauri: ทุกสิ่งที่นักดาราศาสตร์รู้
วันหมดอายุ
การซื้อรองเท้าวิ่งสักคู่แล้วเปลี่ยนให้เป็นรองเท้า "สำหรับทุกโอกาส" อาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดอย่างไม่น่าเชื่อ อย่างไรก็ตาม แม้ว่าการใช้รองเท้าวิ่งของคุณให้มากกว่าการวิ่งจะสะดวกสบายพอๆ กัน แต่ท้ายที่สุดแล้วอายุการใช้งานของรองเท้าวิ่งก็สั้นลงด้วย เนื่องจากรองเท้ามักจะมีวันหมดอายุซึ่งขึ้นอยู่กับระยะทาง และสิ่งนี้ไม่เพียงแต่ใช้กับรองเท้าวิ่งเท่านั้น ปัจจัยต่างๆ อาจส่งผลต่ออายุการเก็บนี้ รวมถึงน้ำหนักตัวและรูปร่างของเท้า
ไม่ใช่ความลับที่รองเท้าวิ่งอาจมีราคาแพง แต่หากมีงบประมาณเพียงพอ รองเท้าวิ่งสัก 2-3 คู่ก็คุ้มค่าที่จะหมุนเวียน การให้เวลาพวกมันได้พักผ่อนจะทำให้พวกมันมีอายุยืนยาวขึ้น มีเหตุผลหลายประการที่ทำให้รองเท้าสำหรับสนามแข่ง ถนน และเทรลมีความแตกต่างกัน รองเท้าวิ่งประเภทต่างๆ ผลิตมาโดยเฉพาะสำหรับพื้นผิวที่คุณใช้ และถ้าคุณใช้รองเท้าเสือหมอบในการวิ่งบนพื้นที่ขรุขระ คุณสามารถคาดหวังให้รองเท้าสึกหรอเร็วขึ้นได้
อย่าใส่รองเท้าในเครื่องซักผ้า เครื่องล้างจาน หรือเครื่องอบผ้า น้ำร้อนสามารถทำลายวัสดุและทำให้พันธะถูกทำลายอย่างรวดเร็ว ผ้าชุบน้ำหมาดๆ ก็เพียงพอแล้ว ด้วยเหตุผลเดียวกัน คุณไม่ควรโยนรองเท้าผ้าใบเข้าเครื่องอบผ้า แม้ว่าจะเปียกระหว่างวิ่งท่ามกลางสายฝนก็ตาม ให้ถอดพื้นรองเท้าด้านในออกแทน ถ้าคุณมีหนังสือพิมพ์ ให้วางหนังสือพิมพ์ไว้เพื่อดูดซับความชื้น
ปลดเชือกรองเท้าก่อนสวมและถอดรองเท้า ฉันกำลังพูดถึงช่วงเวลานั้นที่คุณแทนที่จะปลดเชือกผูกรองเท้า กลับเหยียบส้นเท้าด้วยเท้าอีกข้างเพื่อยึดเชือกให้อยู่กับที่เมื่อคุณก้าวออกจากรองเท้าผ้าใบ และครั้งต่อไปที่คุณพร้อมที่จะออกไปวิ่ง คุณจะต้องแก้เชือกผูกรองเท้าผ้าใบแบบเดิมๆ ใช่ไหม คุณจึงสามารถใส่รองเท้ากลับเข้าไปในรองเท้าผ้าใบก่อนออกไปวิ่งได้ น่าเสียดายที่การแก้ไขด่วนเหล่านี้อาจช่วยคุณประหยัดเวลาไม่กี่วินาทีในช่วงเริ่มต้นและสิ้นสุดการวิ่ง แต่ไม่ได้ช่วยยืดอายุการใช้งานของรองเท้าเลย
อ่าน: วิธีใช้เครื่องทดน้ำอย่างถูกต้อง: ทีละขั้นตอนเพื่อความสะอาดช่องปากของคุณอย่างสมบูรณ์แบบ
วิสโนวิช
อุตสาหกรรมรองเท้าเป็นธุรกิจที่มีมูลค่า 72 พันล้านดอลลาร์ที่อุทิศให้กับการตอบสนองความต้องการของคุณ ดังนั้นจึงทำทุกอย่างเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะมีตัวเลือกมากมาย มีรองเท้าผ้าใบหลายประเภทที่เหมาะกับวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน ตั้งแต่รองเท้าลำลองไปจนถึงรองเท้าผ้าใบ วิ่งเทรล (ไม่ พวกเขาไม่ได้อยู่ในภาพด้านล่าง)
ลองนึกถึงวิธีที่คุณจะใช้รองเท้าผ้าใบ จากนั้นจึงพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดที่คุณกำลังมองหาอยู่ การพิจารณาถึงดีไซน์โดยรวมและความทนทานของรองเท้าเป็นสิ่งสำคัญ
ทันทีที่คุณพบรองเท้าที่ตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดทั้งในด้านความพอดีและการใช้งาน ก็แค่ต้องหาความชอบส่วนตัวในด้านสไตล์ สี หรือดีไซน์ และฉันก็ไม่ใช่ที่ปรึกษาที่นี่อีกต่อไป
อ่าน: