Bugungi kunda fitnes bilaguzuk kabi qurilma kam odamni hayratda qoldiradi. Ular ko'plab ishlab chiqaruvchilar tomonidan ishlab chiqariladi va ko'pincha funksionallik jihatidan unchalik farq qilmaydi. Ammo an'anaviydan tashqariga chiqishga arziydi Xiaomi, Huawei va Honor Guruhlar, siz darhol tushunganingizdek - lekin siz ko'proq narsani olishingiz mumkin. Bugun men treker haqida gapiraman Jiks Fit Lite, kim, boshqa narsalar qatorida, qon bosimini qanday o'lchashni va elektrokardiogramma qilishni biladi. Keling, hammasi qanday ishlashini ko'rib chiqaylik.
- Sinov uchun INSTOR do'koniga rahmat Jiks Fit Lite fitnes bilaguzuk
Jiks Fit Lite-ning asosiy xususiyatlari va narxi
- Displey: 0,96 dyuym, 160 × 80, rangli TFT
- Simsiz modullar: Bluetooth 4.0
- Sumishnist: Android 4.4 va undan yuqori, iOS 8.0 va undan yuqori
- Batareya: 130 mA / soat
- Suv o'tkazmaydigan: IP67
- Og'irligi: 26 gr
Ukrainada fitnes bilaguzuk sotib oling Jiks Fit Lite uchun o'rtacha mumkin 1 065 grivnaga teng $39.
Jiks Fit Lite funksionalligi
Birinchidan, keling, qurilmaning umumiy funksiyalarini ko'rib chiqaylik. Bilaguzuk, albatta, joriy vaqt va sanani ko'rsatadi, qilingan qadamlar va bosib o'tgan masofani hisoblaydi, kaloriyalarni hisoblaydi va uyquni kuzatadi.
U past vosita faolligi va normadan oshib ketadigan yurak tezligini eslatadi. Albatta, pulsning o'zi kuzatiladi. Qo'shimcha imkoniyatlarga uyg'otuvchi soat, sekundomer, taymer, smartfon qidirish, ilovalardan bildirishnomalar va masofadan kamerani boshqarish kiradi.
Lekin bu yerda sport mashg‘ulotlarining keng doirasi yo‘q, faqat yugurish foydalanuvchi uchun mavjud. Shu bilan birga, mashg'ulotlarni ikkita rejimda kuzatish mumkin: smartfon bilan va smartfonsiz. Yoki boshqacha qilib aytganda: o'quv xaritasi bilan (smartfonning GPS moduli ishlatiladi) va usiz.
Lekin, albatta, Jiks Fit Lite-ning eng qiziq tomoni bu EKGni olish va qon bosimini o'lchash qobiliyatidir.
Paket tarkiblari
Jiks Fit Lite fitnes bilaguzuki kichik karton qutida yetkazib beriladi, u yerda qurilmaning o‘ziga qo‘shimcha ravishda kichik elektrod jeli trubkasi va ukrain tilidagi ko‘rsatmalar mavjud. Bu erda hech qanday zaryadlovchi yo'q - treker boshqa yo'l bilan zaryadlangan, ammo biz oldinga shoshilmaymiz.
Dizayn, materiallar, elementlarning joylashishi va ergonomikasi
Tashqi tomondan Jiks Fit Lite unchalik ko‘zga tashlanmaydi – bu oddiy fitnes-treker bo‘lib, o‘zini boshqa hech narsaga o‘xshatishga urinmaydi. Ya'ni, aqlli soatga da'vo qilmasdan va bu to'g'ri. Old panel ekrandan va uning ostidagi kichik metall qo'shimchadan iborat bo'lib, deyarli sezilmaydigan sayqallangan tekstura va sensorli tugma mavjudligiga ishora qiluvchi naqsh mavjud.
Aslida, bu nafaqat panelning markaziy qismi, balki butun qo'shimchasi ham sezgir.
Afsuski, ishlab chiqaruvchi modulning aniq o'lchamlarini hech qanday joyda ko'rsatmaydi, ammo sub'ektiv his-tuyg'ularga ko'ra, Jiks Fit Lite eng yaqin raqobatchilardan kattaroq bo'ladi. Trekerning og'irligi 26 gramm bo'lib, u asosan plastmassadan qilingan. IP67 standarti bo'yicha himoya mavjud - qurilmani 1 daqiqa davomida 30 metrgacha chuqurlikda cho'ktirganda chang va namlikdan.
Yonlarda qo'shimcha yozuvlar yoki elementlar yo'q. Tasma yuqori va pastki o'rnatishga biriktirilgan va u ham juda ishonchli. Aytgancha, mahkamlagichlarni quyishning o'zi juda toza emas.
Yuqori qism bilan ham ma'lum bir nuance mavjud. Agar siz to'satdan bilaguzukni "muvaffaqiyatsiz" sozlasangiz, tasma va modul o'rtasida kichik qoldiqlar tiqilib qoladigan bo'shliq paydo bo'ladi.
O'z navbatida, pastki biriktirma bilan bunday narsa yo'q. Ikkita metall kontakt mavjud va ular fitnes-trekerni zaryad qilish uchun kerak. Xo'sh, orqa tomonda EKGni olish uchun sensorlar va metall panellar bilan bir oz chiqadigan platforma mavjud.
Tasma teginish uchun yoqimli sifatli materialdan tayyorlangan, kengligi 18 mm va metall qisqich bilan jihozlangan. Teshiklari bo'lgan bilaguzukning yarmi ikkinchisining ostiga mahkamlagich bilan yopishtirilgan va shu bilan estetik va juda amaliy yechim olinadi.
Sinovda qora tasmali Jiks Fit Lite bor, lekin ko'k va qizil variantlar ham mavjud. Modulning o'zi barcha holatlarda qora bo'lib qoladi.
Jiks Fit Lite displeyi
Jiks Fit Lite ekranining diagonali 0,96 dyuym, o'lchamlari 160 × 80 va rangli TFT matritsasi mavjud. U teginishga sezgir emas, u juda chuqur chuqurlashtirilgan, lekin ayni paytda uning ko'rish burchaklari normaldir. Yorqinlik bino ichida yoki bulutli ob-havoda etarli, ammo agar ekran quyosh nuriga duchor bo'lsa, u holda yozuv yo'qoladi. Yorqinlikni sozlashning hech qanday usuli yo'q, u har doim bir xil bo'ladi.
Displeyni faollashtirish, odatdagidek, ikki usulda sodir bo'ladi - uning ostidagi teginish joyini bosish yoki bilakni burish orqali. Ikkinchisida teskari aylanish ham mavjud, ya'ni agar siz uni teskari yo'nalishda ochsangiz, ekran o'chadi va batareyani yana bir marta iste'mol qilmaydi.
To'g'ri, vaqti-vaqti bilan bu imo-ishora bilan ekran faollashtirilmaydi. Ammo umuman olganda, u yaxshi ishlaydi, noto'g'ri pozitivlar deyarli yo'q. Displeyning o'zi 5 soniya davomida yonadi, bu xabarlarning vaqtini yoki mazmunini ko'rish uchun etarli.
Qizig'i shundaki, siz ushbu funktsiyaning ishlash vaqtini o'zingiz belgilashingiz mumkin. Masalan, uyqu paytida displey yoqilmasligi uchun. Agar standart sizga mos kelmasa, siz imo-ishoraning sezgirligini ham o'rnatishingiz mumkin.
Jiks Fit Lite avtonomiyasi
Jiks Fit Lite 130 mA/soat sig‘imli akkumulyatordan quvvatlanadi va ishlab chiqaruvchi ta’kidlaganidek, zaryad 7 kunlik ish uchun yetarli. Yakuniy ish vaqti qaysi funktsiyalardan va qanchalik tez-tez foydalanishingizga bog'liq. Agar siz smartfon xabarlari, uyquni kuzatish, 7 soatlik puls va/yoki qon bosimini o'lchash uchun trekerdan foydalansangiz, 10-XNUMX kun olishingiz mumkin.
Ammo agar siz tez-tez bir xil EKG o'lchash funktsiyasiga murojaat qilsangiz, bilaguzukning avtonomiyasi biroz kamroq bo'ladi. Ammo menimcha, kimdir har kuni elektrokardiogramma qilishi dargumon, shuning uchun umuman ko'rsatilgan ish vaqti haqiqatga to'g'ri keladi.
Fitnes-trekerni zaryad qilish uchun siz kamarning pastki yarmini ajratib olishingiz va modulni USB portiga ulashingiz kerak. Bu statsionar kompyuter yoki noutbukning porti va tashqi batareya yoki smartfondan muntazam quvvat manbai bo'lishi mumkin. Zaryadlash jarayonining o'zi bir soatdan bir oz ko'proq davom etadi.
Jiks Fit Lite interfeysi va boshqaruvi
Biz allaqachon bilib olganimizdek, Jiks Fit Lite-dagi displey sensorli emas va barcha boshqaruv uning ostidagi sensorli panel yordamida amalga oshiriladi. Oddiy teginish va uzoq ushlab turish tan olinadi. Ular "Oldinga" amallarini va u yoki bu elementda shunday narsa bo'lsa, pastki menyuga / qaytishga o'tishni amalga oshiradilar. To'g'ridan-to'g'ri treker interfeysiga o'tishdan oldin, shuni ta'kidlaymanki, ballar soni ilovada sozlangan va sukut bo'yicha ularning ba'zilari o'chirilgan.
Klassik asosiy ekran - bu vaqt (sana, zaryad va ulanish holati) bilan bir qatorda siz tanlagan "soat yuzi" ga qarab boshqa ma'lumotlarni ham ko'rsatishi mumkin bo'lgan terish. Ammo, afsuski, tanlov juda kichik - faqat to'rtta bo'lak bor va siz ular orasida faqat dastur yordamida o'tishingiz mumkin. Agar siz sensorli maydonni chimchilab qo'ysangiz, ekranda proshivka versiyasi bilan xizmat ma'lumotlari paydo bo'ladi.
Undan keyin qadamlar soni, bosib o'tgan masofa, yoqilgan kaloriyalar va oxirgi uyquning davomiyligi ko'rsatilgan narsalar keladi. Har bir belgi animatsiyaga ega, bu elementlar uchun qo'shimcha pastki menyular mavjud emas.
Shundan so'ng, EKG olish bo'limi bor, lekin men hali ham nima uchun borligini tushunmadim. Gap nimada ekanligini tushunasiz, o'lchovni boshlash uchun sensorli panelni mahkam bog'lab, barmog'ingizni aniq 2 daqiqa ushlab turishingiz kerak. Ekranda siz yurak urish tezligini real vaqtda kuzatishingiz mumkin bo'ladi va ikki daqiqadan so'ng test tugallangani haqida xabar paydo bo'ladi. Dizayn bo'yicha, ko'rsatmalarda ko'rsatilganidek, ma'lumotlar dasturga o'tkazilishi kerak. Lekin, aslida, shaxsan men arizada hech qanday natija olmadim. Xo'sh, agar u to'g'ri ishlamasa, nima uchun bu narsa umuman bilaguzuk menyusida? Lekin, ehtimol, bu alohida holat. Bir nechta urinishlar bo'ldi, ammo ularning hech biri ilovada ko'rinmadi. Ehtimol, bu muammo proshivka yangilanishida hal qilinadi. Ammo hozirda siz EKGni faqat smartfondagi dastur yordamida amalga oshirishingiz mumkin, bu haqda keyinroq gaplashaman.
Keyin yurak urish tezligi ekrani, so'ngra mashg'ulot boshlanishi keladi. Ya'ni yugurish. Siqib chiqqandan so'ng, mashg'ulot boshlanadi va ekranda uning vaqtini, yurak urish tezligini, yoqilgan kilokaloriyalarni va qilingan qadamlar sonini ko'rsatadi. Teggandan so'ng, siz bir-birining yonidagi yana ikkita ekranga o'tishingiz mumkin - pauza va mashg'ulotdan chiqish. Shunga qaramay, nima uchun qadamlar bir xil kilometr emas, balki hisoblanganligi g'alati.
Mashqdan so'ng, qon bosimini o'lchash bilan bir nuqta bor va bu erda biz kichik bir chekinish qilamiz. Bu hatto qanday sodir bo'ladi? Bu erda chaqirilgan diagnostika skrining usuli qo'llaniladi fotopletismografiya. O'lchovning o'zi bilaguzuk orqasidagi optik sensor yordamida amalga oshiriladi. Uning mohiyati o'lchov o'tkaziladigan hududda qon hajmidagi o'zgarishlarni qayd etishdan iborat. Natijada, joriy qon bosimining qiymati ekranda paydo bo'ladi.
Shu bilan birga, shuni aytish kerakki, natijalar 20% gacha xatolikka ega bo'lishi mumkin, chunki qurilma tibbiy asbob emas. Ko'rsatkichlarni oddiy elektron tonometr bilan solishtirdim va bu erda, masalan, raqamlar. Tonometr 112/66 mm Hg ni ko'rsatdi. Art., va Jiks Fit Lite - 122/77 mm Hg. Art. Ya'ni, umuman olganda, hamma narsa ruxsat etilgan chegaralar ichida. Eng kamida, bosim juda yuqori yoki past ekanligini tushunish mumkin bo'ladi. Ammo Jiks Fit Lite ko'rsatkichlariga klassik tonometrdagi ko'rsatkichlar kabi ishoning - bosim bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, ishonmasligingiz kerak.
"Tonometr" dan keyin smartfonni qidirish funksiyasi keladi. U smartfonda tanlangan ovoz rejimiga qarab ishlaydi. Agar u jim rejimga o'rnatilgan bo'lsa, smartfon tebranadi, agar ovoz bo'lsa, ko'zga tashlanmaydigan ohang eshitiladi, lekin to'liq hajmda emas. Keyinchalik taymer keladi, lekin u ham ishlashning o'ziga xos xususiyatlariga ega. Odatiy bo'lib, dasturda vaqtni oldindan belgilashingiz kerak va bilaguzuk faqat orqaga hisoblashni boshlashi mumkin. Sekundomerda g'ayrioddiy narsa yo'q: teginish - boshlash/to'xtatish, ushlab turish - chiqish. Oxirgi nuqta - qurilmani o'chirish, keyin hamma narsa yana boshlanadi.
Xabarlar qabul qilinadi, lekin ularni amalga oshirish eng yaxshi emasligi aniq. Birinchidan, faqat ba'zi ilovalarning piktogrammalari ko'rsatiladi. Mintaqamiz uchun ozmi-koʻpmi tegishlilari bor Facebook, Twitter, Instagram, Gmail. Ammo boshqalar (Telegram, Viber va boshqalar) bitta universal belgi bilan ko'rsatiladi. Shu sababli, agar ilova nomi ko'rsatilmagan bo'lsa, xabar aynan qayerdan kelganini darhol tushunish qiyin bo'lishi mumkin. Ikkinchidan, xabarlarning shrifti ko'p narsani orzu qiladi. Harflar turli o'lchamlarda va ko'rinadi, ochig'ini aytganda, unchalik estetik emas. Uchinchidan, bilaguzukda faqat bitta xabarni saqlash mumkin va agar siz to'satdan uni darhol ko'rishga vaqtingiz bo'lmasa, ekran ostidagi tugmani bosishingiz kerak. Ya'ni, siz faqat eng so'nggilarini o'qiy olasiz, oldingilari uchun esa har qanday holatda ham smartfonni chiqarib olishingiz kerak bo'ladi.
Ijobiy tomoni shundaki, ukrain tilidagi xabarlar to'g'ri ko'rsatiladi. Qo‘ng‘iroq paytida foydalanuvchi sensorli tugmani uzoq vaqt bosib turib, uni rad etish yoki oddiy teginish bilan bilaguzukning tebranishini o‘chirish imkoniyatiga ega.
H Band ilovasi
Jiks Fit Lite H Band ilovasi orqali boshqariladi Android va iOS. Siz uni tegishli do'konlardan yuklab olishingiz mumkin, lekin sizda to'satdan Google xizmatlarisiz smartfoningiz bo'lsa, ko'rsatmalarda H Band APK faylining joriy versiyasini yuklab olishingiz mumkin bo'lgan saytga olib boradigan QR kod mavjud. Ilovaning o'zida ukrain tili yo'q va rus tiliga tarjima qilish ba'zan og'riqli bo'ladi - bu nimani anglatishini umuman tushunib bo'lmaydi.
Android:
iOS:
Dastlabki ulanish uchun biz quyidagi amallarni bajaramiz: dasturda ro'yxatdan o'ting, ... teri rangini tanlang, jinsi va tug'ilgan sanasini ko'rsating, metrik tizimni tanlang, vazn va balandlikni ko'rsating, keyin - qadamlar va uyqu uchun maqsad. Shundan so'ng biz ruxsatnomalarni beramiz va to'g'ridan-to'g'ri dasturning o'ziga kiramiz. Ammo baribir, dasturga barcha ruxsatlarni berishning hojati yo'q, agar siz kamerani trekerdan boshqarishni rejalashtirmasangiz - unga kirishni rad qilish yaxshiroqdir va nima uchun dastur mikrofonga kirish huquqiga ega - men umuman tushunmayapman, chunki u hech qayerda ishlatilmaydi.
Ilova uchta yorliqga bo'lingan: "Menejment", "Ishga tushirish" va "Mening". Birinchisi barcha ma'lumotlarni ko'rsatadi: qadamlar, uyqu, yurak urish tezligi, qon bosimi, EKG va HRV. Yuqoridagi o'ng burchakda siz yuqoridagi ko'rsatkichlar bo'yicha bir hafta, oy va yil statistikasini ko'rishingiz, shuningdek, ularni baham ko'rishingiz mumkin. Faoliyat doirasi ostida treker modelining nomi, uning zaryadlash darajasi va yurak urish tezligini, qon bosimini o'lchashni boshlashingiz mumkin bo'lgan "Ko'proq" tugmasi mavjud (hatto oddiy va shaxsiy bo'linish ham mavjud, ikkinchidan siz aniqlikni oshirish uchun oldindan normal bosimingizni ko'rsatishingiz kerak), shuningdek, elektrokardiogrammani boshlang (barmog'ingizni ekran ostidagi panelga qo'yishni unutmang) va qurilma sozlamalariga o'ting.
EKG tafsilotlari to'g'ridan-to'g'ri takrorlanadigan diagrammani, yurak urish tezligini, QT oralig'ini va HRVni (yurak urish tezligining o'zgaruvchanligi), shuningdek, anormalliklarni ko'rish yoki ko'rmaslikni o'z ichiga oladi. Kardiogrammaning o'zi go'yoki baham ko'rilishi mumkin, lekin... nima uchun uni o'quvchilaringiz bilan baham ko'rish kerak? Twitter yoki obunachilar Instagram? Afsuski, faylni qurilma xotirasida ko'rsatish mumkin emas, faqat ijtimoiy tarmoqda. U erda hamma narsa juda xitoycha va bir xil dastur bo'lishiga qaramay Twitter ochilmaydi, lekin faqat EKG biriktirilgan tushunarsiz oyna ochiladi. Keyinchalik nima qilish kerakligi umuman aniq emas.
Yana, quyida ma'lumotlarga ega kartalar mavjud bo'lib, ochilgandan so'ng barcha ko'rsatkichlar bilan butun kun uchun ma'lumotlar ko'rsatiladi.
"Yugurish" ikkinchi yorlig'i sizga GPS bilan (AMap yoki Google Xaritalar orqali kuzatish) yoki GPSsiz va shunga mos ravishda marshrutsiz mashq qilishni boshlash imkonini beradi. Aytgancha, birinchisida faqat xarita, tezlik, masofa, mashg'ulot vaqti va kilokaloriya soni mavjud. Ba'zi sabablarga ko'ra yurak urish tezligi chegaralarini faqat GPSsiz ikkinchi rejimda ko'rishingiz mumkin.
Oxirgi yorliq qoladi, bu yerda siz shaxsiy maʼlumotlarni oʻzgartirishingiz, yangi maqsadlar qoʻyishingiz, ilova rangi aksentini koʻkdan yashil rangga oʻzgartirishingiz va Jiks Fit Lite-ni bevosita boshqarishingiz mumkin. Ya'ni, bildirishnomalarni yoqing / o'chiring, budilnikni, harakatsizlik va yuqori yurak urish tezligi haqida eslatmalarni o'rnating, bilakni burish ishorasini o'rnating.
O'lchov natijalarining aniqligini oshirish uchun "Kam quvvat rejimi" va shaxsiy qon bosimi qiymatlari mavjud. Birinchisi, men tushunganimdek, energiyani tejash. Ammo unda aniq nima o'chirilganligi noma'lum, tarjima uchun rahmat.
"O'lchov birliklari" da biz fitnes-treker menyusida ko'rsatiladigan narsalarni tanlaymiz. Xo'sh, kimdir u erda boshqa narsani ko'rishni kutganmi? Umuman olganda, ha, tarjima shunchaki muammo. Kamera boshqaruvi, taymer sozlamalari, parolni tiklash, terish tanlash, proshivkani yangilash va qurilmani zavod sozlamalariga qaytarish mavjud.
Jiks Fit Lite bo'yicha xulosalar
Fitness bilaguzuk Jiks Fit Lite birinchi navbatda ikkita imkoniyat tufayli qiziqarli: EKGni o'tkazish va qon bosimini o'lchash. Hatto kirish maqsadlarida ham, treker hech bo'lmaganda ba'zi fikrlarni beradi. Shunday qilib, agar siz taqiladigan qurilmada bunday chiplarni xohlasangiz, bu bitta variant.
Ammo shuni tushunish kerakki, bunday qurilma uchun boshqa muhim tarkibiy qismlar bu erda oqsoqlanadi. Misol uchun, o'rtacha yorqinligi bo'lgan ekran, mening fikrimcha, xabarlarni amalga oshirish muvaffaqiyatsiz tugadi va dastur to'g'ri tarjima qilinmagan, bu esa o'z navbatida Xitoyga qattiq qaratilgan.
- rahmat instor.com.ua do'koni taqdim etilgan Jiks Fit Lite fitnes bilaguzuk uchun