Nhóm Dream Lab từ Viện Công nghệ Massachusetts tin rằng việc sử dụng âm thanh và hương thơm trong giấc mơ của chúng ta có thể làm cho cuộc sống hàng ngày trở nên tốt đẹp hơn. Nghiên cứu của họ tập trung vào thôi miên, trạng thái giống như mơ giữa trạng thái ý thức và tiềm thức mà chúng ta bước vào khi chuyển từ trạng thái thức sang ngủ.
Nhà nghiên cứu Adam Horowitz của Dream Lab cho biết: “Mọi người không nhận ra rằng phần ba cuộc đời họ dành cho việc ngủ là khoảng thời gian mà họ có thể thay đổi, cấu trúc hoặc cải thiện bản thân”.
Bất kể đó là tăng cường trí nhớ, khả năng sáng tạo, cải thiện tâm trạng cho ngày hôm sau hay tăng năng suất - tất cả đều có thể được thực hiện trong quá trình thôi miên.
Trung tâm của phòng thí nghiệm là Dormio, một thiết bị giống như găng tay được trang bị các cảm biến theo dõi chuyển động của cơ, nhịp tim và độ dẫn điện của da để xác định chúng ta đang ở đâu trong hành trình về đêm. Khi chủ sở hữu bước vào giai đoạn thôi miên, Dormio sẽ phát lời nhắc âm thanh, sau đó ghi lại mọi thứ được nói với anh ta để đáp lại.
Các thử nghiệm đã chứng minh rằng âm thanh ảnh hưởng đến giấc mơ của chúng ta. Ví dụ, khi thiết bị phát từ "hổ", những người tham gia đã mơ thấy mèo. Thú vị hơn, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những gợi ý như vậy có thể cải thiện hiệu suất của một người đang ngủ trong các nhiệm vụ sáng tạo.
Một thiết bị khác thêm khứu giác vào quy trình, giải phóng mùi hương liên quan đến một ký ức cụ thể. Các nhà nghiên cứu tin rằng nó có thể làm dịu đi những ký ức đau buồn bằng cách tạo ra những mùi tích cực trong những cơn ác mộng.
Tuy nhiên, có những lo ngại nghiêm trọng về đạo đức đối với công việc của phòng thí nghiệm. Các nhà nghiên cứu không chỉ thao túng tiềm thức mà còn có thể gây ra chứng mất ngủ bằng cách phá vỡ các kiểu ngủ.
Đọc thêm: