У світі, де розумні годинники стали буденністю, все більше людей використовують ці пристрої не лише для сповіщень, а й для контролю здоров’я, сну та рівня активності. Проте точність зібраних даних – питання дискусійне. Нещодавно проведене дослідження, присвячене одному з ключових алгоритмів у смарт-годинниках – підрахунку витрачених калорій, виявило, що більшість таких пристроїв демонструють значні відхилення від реальних показників.
Щоб дізнатись останні новини, слідкуйте за нашим каналом Google News онлайн або через застосунок.
Журналісти MailOnline провели ретельне тестування семи моделей від провідних брендів, аби визначити, який із них найточніше відображає фактичне енергоспоживання людини. Із усіх перевірених моделей лише Apple Watch 10 показав результат, що відрізняється менш ніж на 10% від показника, отриманого в контрольних лабораторних умовах.
Дослідження проводили у спеціалізованій лондонській лабораторії з використанням високоточних приладів для вимірювання споживання кисню та витрати калорій. Перед початком основного тесту на велотренажері, учасник пройшов кілька процедур: визначення базового обміну речовин, сканування тіла методом Dexa, а також інші медичні оцінки.
Під час основного етапу дослідження учасник виконував фізичне навантаження, при цьому його VO2 Max вимірювали за допомогою кисневої маски та медичного пульсометра. Це дало змогу отримати максимально точне число спалених калорій, яке згодом порівняли з результатами, зафіксованими різними смарт-годинниками.
Ось, як виглядають результати у відсотковому співвідношенні (чим ближчий показник до 100%, тим точніші дані):
- Decathlon CW500 S: 37%
- WHOOP 5.0: 66%
- Fitbit Charge 6: 72%
- Samsung Galaxy Watch Ultra LTE (47 мм): 78%
- Oura Ring 4: 86%
- Apple Watch Series 10: 92%
- Garmin Vivoactive 6: 112%.
Найближчим до контрольного значення виявився Apple Watch 10 з точністю 92%. Другим у списку став Garmin Vivoactive 6, який, щоправда, завищив результат на 12%. Для порівняння, Apple Watch 10 занизив показник на 8%, що свідчить про меншу похибку.
Чому ж різниця між показниками настільки велика? Основна причина – різні рівні точності сенсорів та методики обчислення. Найбільш вражаюче, що деякі алгоритми, які використовуються в сучасних гаджетах, базуються на формулах, створених ще понад сто років тому, й вони не завжди коректно працюють із сучасними користувачами.
Оуен Хатчінс, керівник лабораторії My Vital Metrics, яка проводила експеримент, зазначив: «Більшість людей довіряє носимим гаджетам, вважаючи, що ті надають персоналізовані дані. Насправді ж пристрої використовують складні алгоритми, аби вгадати ваші показники, а не виміряти їх напряму».
Варто враховувати, що 92% точності, зафіксовані у дослідженні, стосуються конкретної людини, яка брала участь у тесті. У випадку з іншим користувачем Apple Watch 10 результат міг би відрізнятися. Попри це, власники Apple можуть бути впевненими, що нова версія годинника є одним з найточніших пристроїв для фіксації витрати калорій.
Окрім того, інші дослідження підтвердили високу точність датчиків серцебиття, встановлених у Apple Watch 10, що, ймовірно, і дозволяє досягати таких точних результатів у підрахунках.
Читайте також: